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生芦根粥

菜系及功效：呕吐调理食谱 清热解毒食谱

口味：咸鲜味 工艺：煮

生芦根粥的材料

生芦根粥的制作材料：

主料：粳米50克,芦根30克

生芦根粥的做法

教您生芦根粥怎么做，如何做生芦根粥秉a href='https://z.xiziwang.net/lianou/' target='_blank'>藕贸狱/p>

1.将粳米淘净，芦根洗净。

2.把芦根放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟，去渣留汁，待用。

3.粳米、芦根汁放入另一锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至烂成粥。

小帖士-健康提示：

1. 清热，止呕。

2. 适用于小儿胃热而引起的呕吐等症。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

芦根：芦根忌巴豆。

原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net