云母粥怎么做

2018-07-27 16:50 出处:网络 编辑:@养生网
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云母粥怎么做

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云母粥怎么做

楼下的餐厅有一些比较地道的家常菜,比如云母粥,很多人都喜欢吃云母粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然云母粥的做法比较简单,然而还是经常会有人问云母粥怎么做,云母粥如何做,准备好主料,配料还尹a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏脱谓滁a href='https://z.xiziwang.net/tea/' target='_blank'>茶的,想要做这道云母粥,就看看下经济的做法,大厨教你经济的做法,按照下面的菜谱做出来的云母粥,下饭,还能外经济,也是上班族可以选择中午经济饭的好菜,你也可以自己动手做云母粥,绝对经济实惠,还想知道更多云母粥的做法,就来饭菜网搜索一下!

云母粥的材料

云母20-30克,粳米或糯米50-100克。

云母粥的做法

1 把云母研成细粉末。

2 另把粳米或糯米淘洗后,

3 放入砂锅内加水适量,煮成稀薄粥。待粥煮熟时,

4 调入云母,继续煮至米烂即可。

【用法】 以上为一日量,分作2次空腹温热服食或当正常粥饭,早晚服食,连用3-5天或直至痊愈。

【疗效】 温中、健脾、止泻。适用于小儿慢性腹泻、脾虚便搪、水泻等。

【宜忌】 对急性肠胃炎泻痢者忌用。在煮云母粥时。一定要煮成稀薄粥,不宜稠厚。

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