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干木耳的营养价值

2018-07-28 12:21 出处：网络 编辑：@养生网
标签：干木耳粥的做法粥知识
木耳可以补铁，女性朋友吃了补血效果更好，我们一起来了解一下吧。 介绍 介绍 木耳是木耳科真菌状如耳朵，系寄生于枯木上的一种菌类，富含铁、钙、磷和维生素B1等。 新鲜的木耳呈胶质片状，半透明，侧生在树木上，耳片直径5-10厘米，有弹性，腹面平滑下凹，

干木耳的营养价值

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