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牛奶什么时候喝最好

2019-03-05 03:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保质期牛奶
牛奶现在已经成了家家户户必备的营养品，很多人都有天天喝牛奶的习惯，但是牛奶这种食品只有在最合适的时间喝，才能发挥它最好的功效，让人体吸收到丰富的营养，那么牛奶平时适合什么时候喝呢？它什么时候喝效果最好呢？ 牛奶什么时候喝最好 晚上睡前 1、晚

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