牛奶是营养最为丰富的饮品，无论是大人还是小孩都非常适合喝。牛奶的另一大功效就是可以帮助我们护肤，让我们的肌肤越来越白皙。

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牛奶面膜可以天天做吗

牛奶面膜是不可以天天做的。除了单纯的补水面膜之外，其他面膜都不能天天做，会对肌肤造成负担。而牛奶面膜具有滋润、美白、嫩肤等功效，所以也是不可以天天做的。除非遇上干燥恶劣的天气，或者肌肤严重缺水，就可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，否则平时是不能过于频繁的使用的。

牛奶面膜多久做一次好

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一般来说牛奶面膜每周做2~3次就够了，面膜相当于护肤程序中的“加餐”，效果虽好，但也不能太过于着急。每周敷2~3次牛奶面膜，皮肤才能有效地吸收营养，得到适当的改善，如果敷的太频繁，不仅不能护肤，还会由于负担过重导致皮肤状态变差。

牛奶面膜怎么敷更有效

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1、夏天要选用脱脂牛奶，可以防止牛奶中的营养物质堵塞毛孔；而冬天则选用全脂牛奶，全脂牛奶更滋润，适合干燥的冬天。

2、用纸膜浸湿牛奶敷脸时，要选用柔软无菌的纸膜，敷在脸上才能服帖，让肌肤更高地吸收营养。

3、敷调制的牛奶面膜时，要从脸部最不易干的地方开始涂抹，脸颊外侧。眼角、鼻子下面等部位容易干，应该最后涂抹。

4、敷牛奶面膜时一般敷15分钟左右就够了，敷完之后一定要用清水把脸冲洗干净，特别是脸上有痘痘、粉刺和黑头的人。

怎么调制牛奶面膜

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牛奶+面粉=优质面膜

把牛奶与面粉调和在一起就成了优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂牛奶，如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。添加全脂牛奶能有效改变皮肤干燥的现象，而添加脱脂牛奶能极大改善肤质。

燕麦+牛奶=去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，就可以每天使用10分钟的燕麦面膜，保证见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，稍微冷却到还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。