一般情况下，酸奶面膜在晚上9点-11点之间做最好，这个时候皮肤新陈代谢比较快，皮肤吸收功能比较强，敷面膜效果会更好。那么酸奶面膜适合什么肤质呢？下面让我们具体来看看吧！

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酸奶面膜什么时候敷好

晚上9点-11点。

晚上9点到11点之间，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时期，这个时间皮肤的吸收力是一天之中最好的，因此能够充分的吸收酸奶面膜中的营养，使酸奶面膜的美白、保湿、清洁作用发挥到最佳。

酸奶面膜适合什么肤质

酸奶面膜适合油性皮肤

酸奶中含有丰富的乳酸和其它有机酸，如柠檬酸、葡醛酸等，这些有机酸有着明显的清洁作用和杀菌作用，对于皮肤上的油脂、毛孔中的污垢有着很好的清洁作用，而油性皮肤因为油脂分泌较旺盛，所以特别适合做酸奶面膜。

酸奶面膜适合干性皮肤

酸性中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等营养成分，这些成分能够很好的阻止人体细胞中不饱和脂肪酸氧化和分解，令上皮细胞保持完整状态，因此更有利于保护皮肤，能防止皮肤角化和干燥，所以干性皮肤适合做酸奶面膜。

酸奶面膜适合角质层厚皮肤

酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不错的保湿功效和去角质功效，能够温和去除皮肤角质，并且不会令皮肤感到干燥，因此特别适合角质层厚的皮肤做，皮肤角质层厚主要表现为皮肤脱皮、皮肤干燥缺水、护肤品无法吸收、护肤品无作用等。

酸奶面膜适合黑色素皮肤

酸奶中富含维生素C，我们都知道维生素C有着美白祛斑的效果，这是因为维生素C是人体的还原剂，能在黑色素形成的过程中，将酪氨酸抑制并氧化，由此减少人体内黑色素的沉淀，因此酸奶面膜适合有黑色素的皮肤。

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酸奶面膜不适合什么皮肤

敏感皮肤。

敏感皮肤本身容易过敏，而酸奶面膜通常是由纯天然食物酸奶制作而成，这样没有经过特殊加工提取的物品，直接敷在皮肤上，是很有可能引起皮肤过敏的，因此敏感皮肤需谨慎使用，实在要用，用之前也要先做皮肤过敏测试。

酸奶面膜敷多久好

15-20分钟。

通常酸奶面膜敷15分钟左右就足够了，最长不得超过20分钟，否则即便是自制酸奶面膜，也是会变干的，面膜变干后，就会反吸收皮肤内的水分，从而令皮肤变干，因为酸奶面膜还具有清洁性，敷久了容易使皮肤清洁过度，严重的甚至会产生过敏现象。

不同皮肤的使用频率

油性皮肤因为出油多，毛孔内容易堆积污垢，因此可以1周做2-3次酸奶面膜，而干性皮肤因为出油少、皮肤干、角质层薄，所以1周做1-2次酸奶面膜就足够了，否则做的太过频繁，容易使皮肤清洁过度。

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敷完酸奶面膜需要做什么

清洗皮肤

敷完酸奶面膜后，不要忘记用温水将皮肤上残留的面膜成分冲洗干净，否则这些营养成分也是有可能堵塞我们的毛孔，令皮肤毛孔变粗大。

护理皮肤

敷完酸奶面膜后，皮肤因为受到了清洁，所以更需要精心的护理，爽肤水、精华、乳液、面霜等产品，一定不要忘记涂抹，这些护肤品不仅能缓解皮肤因清洁而产生的干燥，更能够为肌肤锁住水分和营养，使其不流失。