用盐洗脸也是清洁脸部皮肤的一种方式，但是使用不当会容易造成脸上会有火辣辣的感觉，下面我们一起来看看怎么缓解用盐洗脸后脸火辣辣。

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用盐洗脸后脸火辣辣是什么原因

脸上有伤口造成的刺痛

如果是脸上有伤口的话，贸然用盐洗脸会刺激到没有皮肤保护的神经，这样脸上就会有火辣辣的刺痛感。同时，脸上有伤口的话，用盐水洗脸会导致伤口周围组织细胞严重脱水、坏死，导致伤口更加难以愈合。

所以，脸上有伤口的人，以及有痘痘、粉刺的人都不要用盐水洗脸，以避免盐水洗脸后皮肤受到刺激，引发火辣辣的刺痛感。

皮肤敏感造成的刺痛

用盐洗脸之后脸上刺痛，这可能是因为你的肤质目前为敏感状态，皮肤的角质层受了伤，无法抵抗淡盐水洗脸的刺激造成的。

如何判断上自己是不是敏感肌肤呢?一般，脸上的红血丝较为明显，皮肤容易干燥紧绷，容易受到外界的刺激而感受到刺痛...这些都是敏感肌肤的表现。如果用盐洗脸后脸上火辣辣的刺痛，可能是皮肤敏感导致的。

皮肤屏障受损造成的刺痛

皮肤屏障分为皮脂膜和角质层，这两个部分的皮肤都特别薄，如果这两部分受到损坏，那么就会在用盐洗脸后脸上出现火辣辣的感觉。除此之外，皮肤屏障受损的人还会出现干燥、脱屑、瘙痒，皮肤潮红等现象。

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用盐洗脸后脸火辣辣的怎么办

避免频繁化妆卸妆

其一，化妆品中含有香精、色粉，对敏感肌肤、失去屏障保护的肌肤来说会加重刺激;其二，化妆盒卸妆不可避免地会安抚摩擦肌肤，导致角质层二次伤害。

用有修复皮肤成分的护肤品

脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、NMF(天然保湿因子)和神经酰胺，是健康肌肤组成的一部分，想要恢复正常肌肤，那么就可以选择含有这类成分的护肤品。

避免去角质和面膜

不能使用去角质产品是因为敏感肌肤和屏障受损的肌肤角质层已经残缺不全，使用去角质产品洗脸只会加重火辣辣的刺痛状态。也要避免使用高浓度的果酸产品，道理是一样的。

另外，一些面膜里有刺激的成分，通过敷面膜的渗透会加重刺激。

注重防晒

要避免日光刺激盐水洗脸过敏的肌肤，你又怕防晒剂的潜在刺激，那就最好是采用打伞、戴帽子、戴太阳镜的方式把自己遮起来。

尽早就医

如果用盐洗脸后脸火辣辣地刺痛，自己没有办法缓解的话，还是一定要最快地区咨询皮肤科医生，进行相应的修复屏障的治疗。

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用盐洗脸需要多少盐

用盐洗脸不要超过一瓶酒瓶盖的盐，一啤酒瓶的盐分大概是6克。盐水洗脸是具有一定刺激性的，用盐水洗脸时需要辅助使用手指轻轻划圈按摩，力度一定要轻，因为水中食盐可能没充分溶解，用力过度会搓伤皮肤，破坏肌肤表面天然的保护膜，造成皮肤敏感。