一般情况下，酸奶面膜是可以祛痘的，但是效果不是很明显。酸奶面膜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以有效舒缓痘痘，对痘痘有一定的消除作用。下面让我们具体来看看吧！

点击图片进入下一页 (1/2)

酸奶可以做面膜吗

可以。

酸奶中含有丰富维生素A、C、E以及各种矿物质成分，是一种加工而成的牛奶制品，具有很高的营养价值，不仅能够被食用，而且还能用来做面膜。酸奶用来做面膜的话，因为是可食用的食品，所以给肌肤造成的负担，会比商城里的面膜要小很多，并且不容易刺激皮肤。

酸奶面膜去痘吗

酸奶面膜去痘，但去痘效果不明显。

酸奶面膜中含有乳酸以及丰富的维生素、矿物质等成分，具有清洁、收缩毛孔等功效，因此对于油脂分泌旺盛、毛孔粗大等原因的痘痘，具有一定缓和效果，但是想要彻底去除痘痘，效果并不是很明显，但酸奶的美容作用仍旧不可忽视，因此我们可以将它和其它美容食材搭配在一起，去痘效果会更好更明显。

点击图片进入下一页 (1/2)

酸奶面膜怎么做能祛痘

酸奶+芦荟去痘效果明显

材料：半片新鲜芦荟，1盒酸奶，1勺面粉。

做法：将半片新鲜芦荟去皮，取果肉榨汁，将榨好的芦荟汁和酸奶混合，加入1勺面粉，搅拌均匀后，直接涂抹在脸上，等待15-20分钟，用清水冲洗干净。

功效：芦荟内含多糖和多种维生素，具有营养、滋润、美白的作用，不仅如此，芦荟还能预防小皱纹，治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痘痘以及烫伤都有很好的治疗效果，而面粉的主要作用，是使整个面膜变粘稠，但除此之外，面粉本身也具有很好的清洁、紧致作用。

酸奶+草莓去痘效果明显

材料：4颗草莓，半盒酸奶，1勺面粉。

做法：将新鲜草莓洗净榨汁，取草莓汁与酸奶混合，加入一勺面粉后搅拌，直到面膜变成糊状后，即可敷上脸部，等待15-20分钟后用清水冲洗。

功效：草莓内含丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质，其中的莓多酚印子，对祛痘有着很不错的效果。

点击图片进入下一页 (1/2)

酸奶+绿豆粉去痘效果明显

材料：半盒酸奶，1勺半绿豆粉。

做法：将半盒酸奶倒于干净的容器中，往内加入1勺半绿豆粉，搅拌成糊状后，直接敷在脸上即可，等待15-20分钟后洗净。

功效：绿豆粉是由绿豆研磨制成，而绿豆性寒冷，具有多种维生素和矿物质，有凉血消炎，控油祛痘等作用。

酸奶+胡萝卜去痘效果明显

材料：半盒酸奶，1根胡萝卜，1勺面粉。

做法：将1根新鲜胡萝卜洗净榨汁，取胡萝卜汁和酸奶混合，加入1勺面粉搅拌均匀，至糊状后敷于脸部，等待15-20分钟洗净即可。

功效：胡萝卜内含有大量的胡萝卜素以及其它营养物质，不仅能够去除青春痘，对于色斑、痤疮、皱纹都有一定的治疗效果。

小贴士：

1.以上面膜都有着去痘作用，但想要完全去除痘痘，一定要坚持长期敷，如果只是敷一次、两次，那么去痘效果肯定不明显。

2.去痘不能光靠敷面膜就够了，平时生活中，还是要注意清洁皮肤、为皮肤多补充水分，饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，生活习惯上，少熬夜抽烟喝酒，早睡早起多运动，这样才能全面消除痘痘。