很多人到夏天都有皮肤瘙痒起红疙瘩的现象，这其中的引起皮肤瘙痒的原因很多，找到自身的原因，才能治疗。下面一起来看看吧！

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夏天皮肤瘙痒的原因

夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。

因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

喷花露水和涂防晒霜也有可能导致接触性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水的成分过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。

接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。因此，对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。

夏季空气潮湿，是真菌病的好发季节。每隔两天，可把家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线是天然的杀菌剂。

夏天光感性皮肤病高发，如日光性皮炎等。夏季日照时间长，紫外线强烈易致此病。有的长期在室内工作的人与阳光接触的机会少，自认为就不会得日光性皮炎，其实并非如此。日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病。每个人皮肤敏感性不同，有的人晒1小时左右就得病。

一些长期在室内工作的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感。患者通常在日晒后1至2天发病，在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱，有瘙痒感。

严重时非光照部位也可起皮疹，反复日晒不及时治疗，还会形成慢性皮炎。预防光感性皮肤病主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射，应避开上午10点到下午3点的日晒，以减少大部分中波紫外线的辐射。

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夏天皮肤瘙痒怎么治

第一、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失，有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了，其实这样做只会加速皮脂流失，形成恶性循环。

第二、洗澡时间不宜过长。

第三、洗澡不宜使用肥皂，肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。

第四、减少搓澡，在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季，可以适当搓一搓。但对于皮肤衰老并逐步退化的人而言，如果经常搓澡，只会使皮肤受到操伤，皮脂也会大量流失。

第五、浴后涂抹润肤露，浴后使用润肤露，对保护皮肤减少是极为重要和有效的。

第六、饮食调节、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅。

温馨提示：夏天多汗，皮肤瘙痒护理不当很容易加重或反复发作，所以患者平时一定要养成良好的生活习惯，注意平时养护工作，发现病情，及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，遵医嘱对症用药。

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夏天皮肤瘙痒注意事项

1、生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

2、对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。

3、另一部分夏季皮肤瘙痒可能与外来刺激有关，如冬季寒冷皮肤干燥，夏季炎热皮肤多汗，穿着化纤织品，使用碱性过强的肥皂，接触某种药物及化学物品，也可促使本病的发生。

4、皮肤萎缩、皮脂腺及汗腺分泌功能减退引起皮肤干燥，都可成为夏季皮肤瘙痒的致病因素。