每个女孩子都会根据自己的身材而进行穿衣搭配，将自己身上的弊端隐藏好，我们也是好身材。下面，本站将为您带来教你根据身形穿衣搭配，希望能够帮助到大家。
指肩膀比较宽，但有胸有腰有屁股，不管你是S号女孩还是XL女生，只要身体有像沙漏一般的凹凸有緻身形，就算是沙漏型身材。
沙漏型女孩要让自己看起来身材更好，那幺高腰剪裁的洋装，绝对是你的首选，建议不要挑有公主袖的款式，会让肩膀看起来太宽;无袖的更好，如果有腰带，也记得要调整腰带位置，系在肚脐以上的地方看起来比例会瞬间比没腰带好个三倍。
苹果型身材通常指的是胖在肚子、四肢较细的人。
苹果型身材的人，要懂得隐恶扬善，贴身的棉质洋装就先免了，因为会让肚肉看起来更明显;建议挑无腰身剪裁的硬版型洋装，露出手臂和腿，看起来会较纤长。脖子比较短或脸比较圆的MM，记得避开窄领口或高领款式，选择V领款会比较显瘦喔!
肩膀比较宽、臀部和腰部相对来说显得较窄的MM，你便是属于倒三角身材。
倒三角形身材的MM要做的事很简单：选择A字裙摆的洋装就好了。这样的剪裁能够与较宽的肩膀平衡。不过如果你觉得自己肩膀很宽、因此看起来很「大只」的话，避开公主袖、细肩带、高领、一字领的款式，就能找到你心目中的理想洋装啦!
长方形身材指的是肩膀、腰和屁股宽窄度差不多的身形。
长方形身材的MM们，请选择贴身洋装!你们穿起来会很好看!千万不要挑无腰身硬版洋装，那留给苹果型身材的人去穿就好，贴身的款式能让你曲线更明显，身材和比例自然看起来更好啰!
三角形身材的人肩膀和腰围比起屁股来说相对较窄，一般我们说「水梨形」身材比较接近这种，意指臀部相对大的身材。
因为肩膀相对来说较窄，所以三角形身材的女生可以放胆穿无袖没关係，这样反而比例看起来较好哩!不过要注意的是，可别挑到贴身裙襬款式，小编建议选稍微高腰一点、裙襬蓬一点的洋装，甚至蓬到有个圆弧度也没关係，三角形身材的女生这样穿看起来真的会很瘦!
每个人的身材都是独一无二的，所以只能简单地区分成这五种身材类型。小编自己觉得，喜欢穿洋装的人，还是要真的买到自己喜欢的花样啦!有时候穿起来显胖也没关係，自己开心最重要，就看你怎幺取舍啰～
体重： 身高(cm)- 112，再减少5%最好!
腰围： 身高(cm)× 0.37
胸部： 身高(cm)× 0.53
臀部： 身高(cm)× 0.54
手臂： 手腕(cm)× 1.7
大腿： 身高(cm)× 0.26 +7.8
小腿： 身高(cm)× 0.18
脚踝： 小腿(cm)× 0.59
你符合了吗?
然而想要拥有黄金比例身材需要怎么做呢?我们可以通过一些方式来瘦脸，双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。
还有按摩瘦腿：按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。大家可以在晚上泡脚的时候多多按摩。
动作1：用木棒顺着脚踝向上按摩
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，放在脚踝和脚背交界的位置上，用力向上进行按摩。另一只脚也做同样的动作。
动作2：向上按摩小腿肚
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向上抓住木棒的两端，用力按摩从脚踝到膝盖内侧之间的小腿肚。小腿肚的内侧和外侧也要进行按摩，另一只脚也做同样的动作。
动作3：按摩内膝盖到臀部
坐在地板上，右脚伸直，左脚稍稍抬高并弯曲膝盖，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着内膝盖到臀部的方向，用力按摩大腿内侧肌肉。另一只脚也做同样的动作。
动作4：按摩大腿前侧
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着膝盖上方到大腿根的方向，用力按摩大腿前侧肌肉。大腿内侧和外侧也同样进行按摩，另一只脚也做同样的动作。
动作1：向上按摩膝盖两侧
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着膝盖外侧到大腿的方向，用力进行按摩。膝盖内侧也同样进行按摩，另一只脚也做同样的动作。
动作2：按摩膝盖下方
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着膝盖下方到上方的方向，用力把赘肉向上按摩。另一只脚也做同样的动作。
动作3：按摩膝盖上方
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着膝盖内侧到臀部的方向，用力按摩大腿内侧。另一只脚也做同样的动作。
动作4：按揉内膝盖
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手掌心向上抓住木棒两端，用左脚内膝盖夹住木棒，用力按摩内膝盖僵硬的部分。另一只脚也做同样的动作。
动作1：按摩内膝盖到臀部的部位
坐在地板上，右脚伸直，左脚稍稍弯曲，双手掌心向下抓住木棒的两端，沿着膝盖内侧到臀部的方向，用力进行按摩，就像把后大腿的赘肉移动到臀部一样。另一只脚也做同样的动作。
动作2：向上按摩大腿内侧和外侧
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手抓住木棒的两端，沿着膝盖外侧到腰骨的方向，向上用力进行按摩。然后沿着膝盖内侧到大腿内侧腿根的方向，用力按摩大腿。另一只脚也做同样的动作。
动作3：“之”字形移动
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手抓住木棒的两端，沿着膝盖内侧到臀部的方向，呈“之”字形按揉大腿内侧。另一只脚也做同样的动作。
动作4：按摩大腿内侧到臀部的部位
坐在地板上，右脚伸直，左脚膝盖稍稍弯曲，双手抓住木棒的两端，沿着膝盖内侧到臀部的方向，用力向上按摩大腿内侧多余的赘肉。另一只脚也做同样的动作。
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