苹果皮敷脸需要注意的是，一定要将皮果皮将干净，然后用温水浸泡20分钟。因为现在很多说过上都打过农药，如果不去除干净，会对皮肤有害。

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苹果皮可以敷脸吗

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可以。

用苹果敷脸能够帮助你的脸颊保湿，因为苹果里面含有很多水分，以及保湿因子。苹果皮中的维生素C能够减少黑色素，从而美白你的皮肤。其中还含有果酸，能够疏通毛孔，起到了祛痘的作用。

苹果皮敷脸有什么好处

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将苹果皮切块或捣泥，然后涂面，如果是干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如是油性皮肤加些蛋清，15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

苹果是常用的水果，含有丰富的美容和食疗价值。苹果中含有大量的维生素C，长期食用，可作为治疗皮肤雀斑、黑斑的极佳辅助治疗手段，保持皮肤细嫩红润，同时外用还可达到淡化痘印和去除痘印的效果。

吃苹果皮有什么好处

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苹果皮经常吃的话会有比较好的补充维生素的作用，苹果皮里面的维生素的含量其实是比苹果果肉里面的还要多，但是由于现在的苹果多是上面打了很多的农药，所以在吃的时候要注意应该是先进行浸泡，这样的话把上面的农药洗掉之后才可以吃，否则就是会容易造成身体的不适。如果说不想洗干净的话就要注意应该是把皮削掉，以防出现农药对身体产生一定的危害。