睡眠面膜和贴片面膜都是给皮肤护理和保养的产品，他们的质地不同，作用也不同，至于哪个效果好，小编建议还是根据自身的需求来选择吧！

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睡眠面膜和贴片面膜哪个效果好

个人倾向喜欢睡眠面膜的,因为贴的那种每次贴的稍稍显的麻烦点,主要脸型都不一样,有的地方贴不到,不服帖,另外贴的面膜一般都不能超出15分钟左右,时间一长反吸收了就不好办了,我用的睡眠面膜都是选那种啫喱的,涂上去清清爽爽,早上起来真心的润,所以答案很明显啦

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到细嫩的肌肤！但是对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。而纸贴面膜可以根据自己的皮肤选择性的进行保湿、美白。个人认为，还是用纸贴面膜比较好，选择性的根据自己皮肤情况进行选择性地使用面膜。

睡眠面膜和贴片面膜各有各的优势，我们不能一概而论其两者究竟哪种面膜更好。一般我们可以根据自己的时间、肤质状况、护肤目的等方面来确定是使用睡眠面膜好还是使用贴片面膜好。

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睡眠面膜和贴片面膜怎样配合使用

贴片面膜之后拍点爽肤水，涂眼霜、乳液、面霜，最后睡眠面膜。

顺便说下晚上的护肤步骤：①卸妆——②洁面——③爽肤水——④贴状面膜——⑤爽肤水——⑥眼霜——⑦精华——⑧乳液/面霜——⑨睡眠面膜

贴状面膜做完后不能裸着脸就睡了，因为很快表层的水分蒸发后，皮肤又会再干起来。基础护理一定要做足。这个季节很干燥，补水之后，要注意锁水（乳和霜）。

如果觉得繁琐，在洁面后，拍点爽肤水，用贴片面膜，15分钟后再涂睡眠面膜也可以。睡眠面膜的成分跟霜类似。我自己有时候偷懒，就不涂乳液和霜，直接上晚安面膜~<(≧▽≦)>~

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贴片面膜和睡眠面膜有什么区别

睡眠面膜和普通面膜的主要区别在于质地及成分。

贴片面膜：一般的面膜敷上15分钟左右，就要把它拿下来。不能敷太久了，否则会带走肌肤上的水分，反而不好。普通贴片面膜虽然可以极速补充肌肤水分，但是只能将水分补充到皮肤的表层，达不到皮肤的底层，而且水分特别容易流失，所以贴片面膜的效果不长久，很快皮肤就会恢复到原来的样子；

睡眠面膜：睡眠面膜是睡前使用的。敷上以后不用洗掉，等它稍干了以后就可以直接睡了。第二天再起来用清水洗掉即可，可莱丝水库补水睡眠面膜具有深层补水、调节皮肤及修复毛孔的效果。利用天然保湿因子“N.M.F”的活性水，系统提供给皮肤深层水分，形成水分保护膜持久保湿；具有皮肤调节及毛孔修复效果的专利成分,金缕梅等帮助管理变大的毛孔；丝滑般感觉的纤维素面膜，无刺激，用完效果优秀，给提供肌肤集中保湿和丰富营养供给。用完肌肤水润透亮又饱满，持续使用能彻底改善肤质，让你夜间做个睡美人~~涂在脸上具有神奇的效果会出水珠！所以，睡眠面膜也被人们称之为懒人面膜。大家都知道，晚上10点到凌晨2点是美容的好时期，所以在睡前使用睡眠面膜可以有效的改善我们的肌肤问题。