涂防晒霜虽是一件简单容易的事情，但是有很多注意事项。防晒霜是涂的越厚越好吗？是先防晒还是先隔离？我们该如何选择防晒指数？下面小编为你一一解答。

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防晒霜是涂的越厚越好吗

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当然不是涂的越多越好啦 防晒霜轻轻的涂一层都会堵塞毛孔，更不要说多涂了 可以看防晒霜瓶子后面的简介啊，只要薄薄的涂一层就可以起到防晒的作用了 涂多了会增加皮肤的负担的 ps：涂过防晒霜，晚上洗脸的时候一定要彻底清洁干净！用洗面奶卸妆油都可以！还有，建议在涂防晒霜以前先涂一层隔离霜，这样更能保护皮肤。

擦防晒霜之前要擦什么

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使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

先涂防晒霜还是先涂隔离霜

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大部分人都认为是先隔离后防晒。但我也问过一些化妆品专柜的小姐，说是应当先防晒后隔离。 

我自己也想了想其中的道理，第一，一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱。第二，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层能发挥其最大的作用。同时，大部分的隔离霜都有调节肤色的作用，所以先防晒后隔离，不仅能保证防晒霜的作用，还能让隔离霜在最外层带给我们最好的肤色。

所以，我坚持先防晒后隔离。

防晒霜是不是防晒指数越高越好

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一般来说防晒指数越高，防护越持久。但应该根据自己所处环境紫外线的强度，和在日光中所处的时间长短来选择防晒产品。 

但是对于特别敏感的肌肤，过高的防晒指数可能会对肌肤构成刺激。 防晒霜标识的SPF就是UVB防护能力的数值，PA+是对于UVA抵御能力的数值，+号越多对UVA的防护能力越强。

用SPF后面的指数乘以20，就代表防晒产品保护你肌肤不会晒黑的时间长短。 使用SPF30、PA++以上的防晒霜，就可以满足日常防晒的需求了。