鞋子不合脚是生活中常见的现象，世界上的人脚都是一大一小的。那么鞋子不合脚怎么办？鞋子不合脚磨脚怎么办？鞋子怎么算合脚？下面小编将大家解答，希望对大家有用！

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鞋子不合脚怎么办

鞋子过大

1、垫鞋垫

我们买的鞋子大了一点，感觉穿着不得劲的话，我们就垫一个厚的鞋垫就可以了，这样比较省力而且还方便。

2、塞入软东西

我们可以在鞋子里面塞入棉花或者旧的比较软的旧的布料，用东西顶到鞋子的最前方。这时候再去穿鞋子就可以了，但是要记得里面的东西要及时的更换。

3、穿厚的袜子

这个也就是适合在冬天，厚的鞋垫加上后的袜子是个不错的选择，这样就可以防止我们在走路的时候总是掉了。

鞋子过小

1、撑一下

这里的撑一下有用器具的也有的是自己穿几天就可以了，如果是小了一点的话，有些鞋子我们穿些天，撑开了以后就好了。或者我们用撑鞋器来撑一下，但是这个都要注意一点，不要损害到鞋子了。

2、保护脚

鞋子过小，必不可免就是会磨到脚，这时候，我们就要准备创可贴或者其他的小东西，把我们总是磨到的地方包起来。

鞋子不合适

退货与调换

这个无论是过大还是过小，我们都可以直接处理，如果是在实体店的话，可以距离不远的话，就直接去退换了，或者调一下型号，如果是在网上买的，就直接重新退回去，虽然会费时费力，但是为了自己有一双舒服的鞋子，这些都值得了。

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鞋子不合脚磨脚怎么办

穿一双丝袜

如果你的鞋子磨脚不是很严重的情况下，最好的办法就是穿一双丝袜，因为丝袜发滑，穿上以后磨脚的地方就不会磨脚了。

磨脚出贴邦迪

这个方法也是我经常用的方法，就是在磨脚的那个地方贴上邦迪，可是鞋子不磨脚了但是贴创刻贴的地方也还是不是很舒服，不过也算是能够有效缓解脚部磨伤。

用酒擦拭

在你磨脚的那个地方用酒多擦拭几遍，不要擦一次就不擦了，那是起不到作用的，多擦几次以后如果不磨脚了就不用擦拭了。

用潮大米撑大

找一部分潮湿的大米，或者你用水过几遍大米，然后用袜子装起来，放到你的鞋里面，放置一晚以后就不磨脚了，这个方法非常的有效，但是前提是大米不能是太湿的那种。

送去修鞋店

如果你用了上述的这些办法还是磨脚的话，而且你又想穿的情况下，那就去修鞋店让师傅给你修理一下吧。

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鞋子怎么算合脚

1、脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。

2、鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。

3、脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7mm～10mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。

4、鞋尖与脚趾指尖高度要足够，脚指甲本来就容易受伤，更加上行走时人体有向前的力的作用，使得指尖受力增大，另外，指尖也是很硬的，如果太多摩擦容易损坏鞋子。

5、鞋的曲线要和脚搭配。如果曲线不合适的话，长时间穿脚会因为侧向的挤压而不舒服。另外更有脚弓部分集中着较多肌肉、血管和神经，所以鞋的腰窝部分的尺寸、形状要很合脚，不能挤着脚弓。

6、鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。