在我们的生活中很多人都在吃新谷酵素，但是对于吃法很多人都不是很了解，那么新谷酵素饭前吃还是饭后吃呢？新谷酵素什么时候吃最好呢？下面我们一起来看看吧！

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新谷酵素饭前吃还是饭后吃

新谷酵素可以在饭前半小时吃，饭后一小时之后吃。

新谷酵素选择在饭前吃的话，可以有巩固助消化的作用。但是有些人喜欢在饭后吃，要是想饭后吃，最好在饭后一小时之后吃，不然饭后吃太快容易引起饥饿的感觉。新谷酵素怎么吃因人而异，因为新谷酵素具有睡眠酵素，那就适合睡前吃。但是如果说午饭或者晚饭吃多了，或者晚上没管住嘴巴，吃了宵夜，心理有负担，这个时候你就可以再吃一包酵素，帮助分解食物，抑制吸收。

新谷酵素很是便于携带，一包里面有5粒，平时可以放2包在包包里，可以减轻应酬和饭局中暴饮暴食以及酒精对肠胃的刺激和伤害，至于饭前和饭后吃这点，其实觉得都可以，因人而异，所以都可以尝试一下，留心下饭前饭后哪个更适合自己的体质。

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吃新谷酵素的好处

延缓衰老

新谷酵素能够有效帮助促进身体的新陈代谢，激活细胞活力，并且能够有效帮助清除残留在女性肠道、血液、皮肤中的毒素，帮助保持身体内外的年轻状态，延缓衰老。

减肥瘦身

新谷酵素本身具有的分解作用能够促进身体内脂肪的燃烧，经常喝酵素能够达到塑身减肥的目的。另外新谷酵素能够有效防止多余的脂肪在体内堆积，避免身形发胖。

缓解更年期综合症

女人吃新谷酵素能够有效推延更年期的到来，让女性远离更年期综合征的困扰。因为酵素能够帮助调节女性的内分泌，维持性激素的正常分泌，并且提高身体的代谢能力，有效预防和减轻更年期综合征。

改善体力缺乏问题

每天吃酵素具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现，喝酵素，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，每天喝酵素，帮助提升骨密度，提升体力和精力。

抗乳腺癌

研究发现，酵素中含有一种可预防乳腺癌的酵素。这一酵素之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝酵素的女性可以预防乳腺癌。

预防三高

新谷酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素、脂质斑块等使血液粘稠的物质;可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。饮用酵素有助于预防 " 三高 " 问题。

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新谷夜间酵素正确吃法

服用方法

1天1-3包（5-15粒），餐前温水送服，无需咀嚼。

注意事项

1、原料的一部分中含有小麦成分，对小麦过敏的人，请勿服用。

2、使用前请确认主要成分表，确认对原料不过敏后再服用。

3、本品均采用天然材质，所以颜色、味道等可能稍有差别，非产品问题。

4、正在医院接受治疗的人服用前请咨询医生意见。

5、服用中若有不适，请立即停止使用，及时咨询医生意见。

6、请保管于儿童无法接触的地方，避免误食。

7、开封后请尽快服用。

8、请不要保存在阳光直射、高温多湿的的场所，保存于阴凉处。