白糖蒸鸡蛋的方法非常的简单，直接打上鸡蛋放上白糖煮熟即可，它是没有毒的哦，还很有营养呢，下面来详细的了解一下。
白糖蒸鸡蛋能治咳嗽，并且男女老少都通用，儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。若是刚感冒，吃一次雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。
白糖蒸鸡蛋能毒死人只是毫无根据的荒谬传闻，鸡蛋和白糖完全可以同吃，否则鸡蛋糕这种食品应该早就消声匿迹了。
白糖蒸鸡蛋能毒死人的说法起源一则民间传闻，说是有一位老奶奶用糖精代替白糖，蒸了鸡蛋给孙子食用，结果孙子吃了糖精蒸鸡蛋以后就死了。这个事情是真是假已经难以判断了，反正传来传去就传成了白糖蒸鸡蛋会毒死人的说法了。
要说糖精本来就是不应该食用的东西，但少量食用也绝对不会达到毒死人的地步（稍微多放点就苦的要命，孩子根本不会吃的），因为笔者本人就是喝着糖精水长大的。
我们的童年时代家里很穷，谁家能有一包白糖或红糖就算日子不错了。每到夏季天热的时候，我们上学的时候都会带着装满井水的空酒瓶子，然后在里面放两粒糖精，等糖精化开了就是甜甜的糖水，口渴的时候我们就喝这种水，从小学一直喝到了初中。
从那个时候起就有糖精和鸡蛋会毒死人的传闻，说法不一，有说糖精煮鸡蛋会毒死人的，也有说白糖炒鸡蛋会毒死人的。传闻到归传闻，我们的糖精水还是照样喝，只是不敢将鸡蛋与糖精或白糖同吃罢了。
糖精蒸鸡蛋到底能不能毒死人咱就不说了，因为糖精本来就是不能食用的，国定已经禁止在食品中添加糖精，再讨论这个事情就毫无意义了。下面咱接着说白糖和鸡蛋这对冤家吧。
认为白糖和鸡蛋同吃有毒的人，他们的理由是如果将白糖和鸡蛋一起加热烹调，鸡蛋中的蛋白质就会与白糖结合，从而生成糖基赖氨酸，不仅会降低鸡蛋的营养价值，同时，这种糖基赖氨酸还有凝血的作用，被身体吸收后会产生危害。
但是，学过化学的朋友们都应该知道，这个化学反应肯定是需要一定条件的。将白糖和鸡蛋同时加热，到底加热到什么温度，加热多长时间才能产生这样的化学反应，如果没有催化剂这种反应会不会发生呢，这些问题根本没有任何的科学依据。
抛开这些科学的东西暂且不谈，我想问大家一个傻子都能回答的问题，吃蛋糕会毒死人吗？显然不会！但是，蛋糕就是用鸡蛋和白糖制作的，而且烘焙温度都在100度以上，比蒸煮鸡蛋的温度高多了。
想明白了这个问题，我想，白糖蒸鸡蛋会毒死人、鸡蛋和白糖不能同吃的说法应该不攻自破了吧。
1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。
2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。
只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。
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