我们都知道,感冒有很多种,比如热感冒,风感冒。那么热伤风灸哪里?接下来和小编一起看看热伤风艾灸的方法,希望对大家有用!
效果不太好。
患上热伤风感冒,最好的办法就是多休息,稍加按摩一些穴位如合谷穴、风池穴等,有助于感冒痊愈,但是类似于拔罐、推拿、刮痧一些刺激性的治疗,都不建议在热伤风感冒期间进行,如需做这些,最好是在感冒好转了之后,再辅以调养身体。
拔火罐更适合风寒感冒
拔火罐是一种比较好的治疗方法,可以治疗很多种疾病,但是拔火罐主要对风寒感冒有效,可以借助一种热力,帮助人体把风寒湿气给排出体外,并不太适合风热型感冒。
热伤风的治疗方法
热伤风有自愈趋向,主要以非药物方法治疗,包括卧床休息、保证充足的睡眠、多喝水、饮食清淡等。
药物治疗一般以缓解症状、缩短病程为目的,症状较轻的患者,也可自己选用中成药口服治疗,一般一周左右都可以痊愈。
热伤风灸哪里
风池穴
从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个。
大椎穴
取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
风府穴
取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴。
合谷穴
就是我们平时说的“虎口”。此腧穴在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
肺俞穴
取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
列缺穴
在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
热伤风艾灸的方法
1、选大椎,曲池,尺泽,合谷穴用艾条雀啄灸,每个穴位灸10到15分钟,每天一到两次,症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
2、选太阳穴,印堂穴,曲池穴,合谷穴,用艾条雀啄灸,每个穴位灸10到15分钟,每天一次,症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
热伤风艾灸的注意事项
在艾灸期间,一定不要食辛辣刺激性食物、不要过饥过饱、不要房事,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的疗效。