女生每个月都有几天不舒服的时候，严重的还会痛经到直不起腰来。暖宝宝贴月经怎么贴？暖宝宝可以缓解痛经吗？看下文介绍。

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暖宝宝贴月经怎么贴

1.首先，去顶暖宝贴的保质期。看清说明，在有效期内使用。

2.然后，暖宝贴不能直接贴在皮肤上，由于持续发热，容易烫伤。

3.拍打暖贴后，撕开有贴纸的一面，让暖贴与空气接触。这样暖贴才能快速发热。

4.将暖贴贴在肚子上（记得要隔着衣服，避免烫伤），肚子的保暖，有助于新陈代谢的提高。

5.也可以将暖贴贴在腰上，（记得要隔着衣服，避免烫伤）。腰部的保暖有助于缓解因为经期引起的腰酸现象。

暖宝宝可以缓解痛经吗

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女性朋友都知道多数痛经是由气血不畅或受寒引起的。而暖宝宝贴在小腹上发热会促进气血循环，帮助起到暖宫活血的作用，气血通了自然有助于缓解痛经，对于寒气瘀滞的痛经尤其有效。所以说暖宝宝对痛经是有效的，痛经可以贴暖宝宝。这是得到广大消费者证实的。

温馨提示：只是使用暖宝宝的时候需注意，最好隔在衣裤外面贴，而不要直接接触皮肤，这样不会太烫而且持续时间长。

来月经可以贴暖宝宝吗

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月经期间可以用暖宝宝。一般它的功能是促进经络畅通,热敷相关穴位,消除胃寒不适、经血不通等症状。对于有痛经的女孩子，一定程度上能起到缓解痛经的作用。暖宝宝是高中化学讲的原电池原理里面主要用碳粉,铁粉,水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电的。发热原理是铁粉自然养化，放出热量。正常情况下铁粉氧化是比较缓慢的，热量无法积累，在活性炭粉的作用下，铁粉和空气接触面积增大，所以产生了我们能感觉到的热量。