虾和番茄酱能一起吃吗 番茄酱和虾一起吃好吗

2018-07-26 21:17 出处:网络 编辑:@养生网
番茄酱在生活中很常见,它的吃法有很多种,那么虾和番茄酱能一起吃吗?番茄酱和虾一起吃好吗?

虾和番茄酱能一起吃吗 番茄酱和虾一起吃好吗

虾和番茄酱是可以一起吃的,味道非常的美味,酸酸甜甜的,不过也额不要经常食用哦,注意营养均衡哈。

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虾和番茄酱能一起吃吗 番茄酱和虾一起吃好吗

虾和番茄酱能一起吃吗

可以一起食用。

虾和维生素C,理论上同食会可致砷中毒。但是不要担心,番茄酱所含的微量的维生素C和虾中的砷合成微量的毒素,但是那微不足道的剂量根本造不成危害。

建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。

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虾和番茄酱能一起吃吗 番茄酱和虾一起吃好吗

番茄酱和虾一起吃好吗

1、虾的营养

吃虾具有补肾壮阳、益气养血、通络抗毒、化痰止痛、开胃解毒等功效,非常适合肾虚养胃、遗精早泄、乳汁缺乏、经骨疼痛、神经衰弱和身体虚弱的人食用。

2、番茄营养

番茄中含有丰富的维生素C和其他营养成分,可帮助机体排出毒素,提高细胞活性,增强机体免疫力,还具有开胃助消化的作用,非常适合口味不佳、口干舌燥的人食用。

3、同食效果

人每天吃饱食用的番茄和虾远远达不到中毒的标准,微量的五氧化二砷还具有杀虫、祛痰等功效,只要不长期这样吃,对人体是无害的,而且其他营养成分并不会相互作用,人体可以吸收和利用。

4、健康贴士

虾需将虾仁中的虾线祛除,变质的吓不可食用,海鲜过敏者不可食用。不可吃未长熟的番茄,自然生长成熟的番茄味道更好,营养价值也更高。

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番茄酱的吃法有哪些

番茄酱土豆球

用料:番茄酱、土豆、蒜末、盐、鸡精

做法:

1.土豆去皮蒸熟,待凉后压成泥,捏成球

2.炒锅放油,油七成热时放土豆球进去,小火煎炸

3.等土豆外面发黄时放入蒜末,炒出香味

4.倒入番茄酱一起小火慢慢炒

5.中途加盐,出锅时加少许鸡精拌匀即可

香菇番茄酱意面

用料:香菇 180克,切条、番茄 2个中等大小,切丁、煮好的花芸豆 200克、橄榄油 1/2汤匙、盐 1/2茶匙、蒜 2颗磨蓉、罗勒 1/2茶匙、番茄醬 2汤匙、水 300毫升

做法:

1.橄榄油倒入,稍稍加热,加入蒜蓉,盐,罗勒,炒香。

2.加入蔬菜和豆子,翻炒1到2分钟,加入水,转中火,继续烹调2到3分钟,不断搅拌。

3.加入番茄醬,转小火,继续烹调10分钟,边煮边用锅铲把豆子和番茄切碎。

4.意面开水煮10分钟沥干,然后把酱淋上去。

番茄酱鸡翅

用料:鸡中翅、番茄沙司、老抽、料酒、蒜片、八角、香叶

做法:

1.锅子烧热,放色拉油,把香叶和八角放入小火炸香后捞出扔掉

2.把蒜片放入爆出香味

3.鸡翅放入,中大火不断煸炒至鸡翅表皮收紧并稍呈金黄色

4.放点料酒翻炒几下后,马上放半汤匙老抽翻炒均匀

5.倒入番茄沙司(我用了大概100ml左右的番茄沙司,330ml瓶装的番茄沙司三分之一瓶)

6.加水和鸡翅齐平

7.盖上盖子,转小火焖煮十分钟左右(喜欢吃酥烂点的就煮个二十分钟)

8.开盖加鸡精,把汁收浓稠即可出锅

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