一般情况下，一直喝水还是口干舌燥的原因有很多，有可能离是身体缺水，也可能是滥用药物导致的，还有可能是疾病因素等等。下面让我们具体来看看吧！

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一直喝水还是口干舌燥怎么回事

原因一：人体缺水导致口渴

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。

在这种情况下，人体就会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

原因二：糖尿病导致口渴

人体内的激素可以协调体内水、盐的代谢，一旦这种激素的平衡遭到破坏，就会引起经常性口渴。而糖尿病是由于人体的激素水平紊乱，导致人体的血糖含量升高，所以就会有口渴的现象，不断的喝水，仍然会有口渴的征兆。

出现这种情况时，要尽早服用降糖的药物控制病情，避免口渴现象，如果在服用药物期间口渴症状加重，很有可能是病情已经加重了，就需要趁早到医院去做检查了。

原因三：肾病引起的口渴

患有肾病的人经常会出现经常性口渴的症状，这是因为肾脏已经丧失保持水分的能力，所以就会大量的喝水，但是还是会有口渴的症状。此外，在人体排尿减少或者出现浮肿的时候，人体也会有口渴的症状。

肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。如果是肾病引起的口渴，那么就需要及时去医院接受治疗，避免病情加重。

原因四：滥用药物引起口渴

有些人需要长期服用药物控制病情，如果服用药物过多或不当，就会引起这种经常性口渴，这是因为滥用药物会影响人体的中枢神经，或导致机体水与电解质失衡，从而引发经常口渴的症状。

另外，服用某些特殊的药物也会引起口渴，比如服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

注：服用药物时，一定要遵照医嘱或说明书的要求，千万不要随意更换药物种类或剂量。

原因五：甲状腺亢进引起口渴

患有甲状腺亢进的人也会经常感觉口渴，这是因为甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，新陈代谢亢进需要机体增加进食，补充更多的水分，所以就会出现经常性口渴的现象。

甲状腺亢进会造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。此时，需要患者及时去医院接受治疗，以免病情加重。

小贴士：

如果经常出现一直喝水还是口渴的情况，甚至喝到自己都觉得很饱了，还是觉得口渴，那么可以试试吃个梨，每天喝点绿豆汤，或许口渴症状就可以得到缓解，如果还是经常性口渴的话，建议大家及时到医院去做检查，看看是不是身体出现问题了。

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口干舌燥是什么好

樱桃

樱桃素有"春果第一枝"的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。

韭菜

韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。

菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。

蜂蜜

春季多风，人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生、肺结核等传染病。这很可能是因为春天风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热的缘故。那么您不妨试一试。将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。

早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可补中，故能调和百药而与干草同功。”可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。

春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。在春季多风的季节里，每天早晚各饮用一杯积安堂，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。

蜂蜜雪梨水：

取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的积安堂荆条蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解春燥引起的口干、口渴、咽干等症。如果你在春天感觉口干舌燥，可以尝试有很好的效果。

蜜奶饮：

取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、、面色萎黄、皮肤不润等症。

枸杞

枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经，可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，对于肝肾阴虚引起的口渴有效。枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用。元代名医王好古撰写的《汤液本草》记载其治疗生渴而引饮，肾病消中，肾病消中就是现在的糖尿病。民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃，每天2～3次，改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量较高，糖尿病患者服用时应减少主食摄入量。

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防治口干舌燥的方法

1、莲子芯水可防治口干舌燥

将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2、吃拘杞子治夜间口于症

每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。

另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

另外，口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。

要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重口干舌燥症状。