感觉昨天都还是炎热的夏季，转眼就要进入严寒的冬天了，一时间还有点不适应。2017年立冬之后会降温吗？接下来小编介绍。
2017入冬时间：2017年11月07日 星期二 立冬 (丁酉年(鸡年)九月十九)
立冬意味着冬季的开始，立冬是24节气中的第19个节气，也是冬季的第一个节气。古籍《月令七十二候集解》记载：“冬，终也，万物收藏也。”“立”又有建立、开始的意思，因此，立冬就意味着冬季开始，万物归避寒冷。
立冬到来并不是所有地区都进入冬天。
古时民间习惯以立冬为冬季的开始。但是因为我国幅员辽阔，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，全国各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。
立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温等冷空气活动。
冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。我们须根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则，从精神调养、起居调养、饮食调养、运动保健几方面入手养生。
在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。除此之外，羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等均是适宜食物。 同时，进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是服用一些平和补品以增强体质。
注重双脚的保暖。脚离心脏最远，足部受寒会导致腹泻、月经不调等病症。
学会及时调整不良情绪，当处于紧张、激动、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。
除防寒和进补外，加强身体锻炼也是必不可少的，适当的锻炼可以使新陈代谢增强，产生热量增强，提高身体的免疫力、减少疾病。可选择适合自身的运动来锻炼。
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