一般到了冬天天气非常的寒冷，冬天马上就要到了，大家非常担心今年的冬天会很冷，那么2017年冬天太冷怎么保暖呢？下面我们一起来看看吧！
2017至2018冬天预计会冷。
受全球拉妮娜效应的影响，全球将有一个寒冷的冬季。夏天越热，冬天越冷，今年的夏天那么热，所以冬天应该是比较寒冷的。
今年包括世界气象组织、国家气候中心等组织机构都表示拉尼娜就要来了。这预示着，今年冬天可能比往年更冷一些。
尤其是今年，超强厄尔尼诺现象已经让很多地方苦不堪言。今年6月，气象专家表示超强厄尔尼诺现象已经结束。拉尼娜效应或许有将让2018年有个寒冬。厄尔尼诺大年后1、2年出现拉尼娜现象概率大。如果拉尼娜现象出现的话，我国2017至2018年会是冷冬。
冬天太冷的话，衣食住行各方面大家都要注意，做好养生工作，抵抗寒潮。
注意做好头部的保暖工作。处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。
正如俗话所说：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴帽子。
古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，冬令进补在我国历史悠久。可以增加营养，祛寒气、壮身体。
这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家都记得要好好温补下!
在北方的寒冷冬天暖气已经开，室内温度比较适宜。而在南方，没有暖气就只能靠电炉或者空调，可以睡觉前用热水泡脚，不仅能驱寒消除上班的疲劳，还可以促进睡眠，睡个好觉哦!
三九寒天，养成搓手的习惯对身体健康大有好处。工作在室内的人经常搓手，可以促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。
人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。
如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。
1. 日子，不知不觉的过去;思念，一天一天却更浓。我亲爱的朋友，天冷了，保重身体。
2. 专家预测，此类心情要持续到见到你为止才会阴转多云!所以请保持幸福姿态，彼此多多联系!
3. 锻炼使身体健康，喝水使心情舒畅，添衣使温度平衡，以上使冬季变暖，君听次话定温暖，祝君冬季过得好!
4. 爸妈冬季到，孩儿来敬孝，送爸蓝大衣，帮爸防风寒，送妈大棉袄，祝您身体好，问声爸妈好，祝您心情好!
5. 冬天到，雪花飘，气温降，多添衣，要保暖，多锻炼，强身体，多喝水，讲卫生。天冷了注意防寒保暖!
6. 寒冷的冬风是我在告诉你注意添衣;纷飞的雪花是我在提醒你保持美丽;冰冻的河川是我的祝福凝在你心里!
7. 短信传着情，温暖你的心;让飞雪躲开你，让冷风避开你，让寒霜离开你，让冰刀闪开你，强迫冬天温暖你!
8. 在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将近的日子，会有各自的幸福。
9. 请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。
10. 在那个分别的秋天，我们哭着祝福，默默的在心里，哭着为对方祝福，以期待在冬天将近的日子，会有各自的幸福。
11. 口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念。 让这件外套紧紧伴着朋友渡过每一分每一秒，一定要幸福!
12. 冰封的世界怎么能一夜间解冻复苏，初醒的大地怎么能一夜间繁华似锦?愿你不断积累，祝你有所成就。
13. 冬天已至天气寒，送件棉衣帮御寒。疾病要防保温暖，健康才会招来财。我祝朋友天天乐，生活美满笑呵呵。
14. 四个养生小秘招：平时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手，可以练血管。
15. 口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念。 让这件外套紧紧伴着朋友渡过每一分每一秒，一定要幸福!
16. 冰封的世界怎么能一夜间解冻复苏，初醒的大地怎么能一夜间繁华似锦?愿你不断积累，祝你有所创造。
17. 小寒降温加衣裳，我的祝福暖心房，开心如火融冰雪，快乐似炉烧郁结，亲爱的朋友，祝幸运之树常青，愿顺利之藤永绕。
18. 天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适;背部受寒，可影响腰椎关节和内脏;脚部受寒，易患感冒。
19. 小窍门：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
20. 锻炼使身体健康，喝水使心情舒畅，添衣使温度平衡，冬季使我想到你，以上提醒愿你记，听到次话定快乐，祝君温暖用不完!
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