泡温泉非常的舒服，还可以帮助身体能促进血液循环，温泉对身体的湿气效果不太大，我们应该从其他方面入手哦！

点击图片进入下一页 (1/2)

泡温泉可以去湿气吗

泡温泉会使毛细血管循环、伸缩良好，对脾胃虚寒证还是饮食调理见效更快。

●患有严重之动脉硬化、高血压或心脏血管方面之疾病者（轻微者亦切勿贸然入池）。

●皮肤有伤口或对温泉过敏者。

●癌症、白血病患者及各种急性疾病患者。

●有血管并发症的糖尿病重患者。

●女性生理期间、怀孕初期与末期也不宜浸泡温泉。

●过于疲劳、饮酒过量、空腹或过饱时皆不宜浸泡温泉。

点击图片进入下一页 (1/2)

湿气重能可以泡温泉吗

湿气重的人可能会是阴寒体质的表现。所以好好补阳气吃点滋阴的。这样体质的人容易感冒然后不容易好，所以要注意保持恒定的体温，吃温性的水果桃子，板栗挺好的，还有吃些姜，桂圆，芝麻等等

点击图片进入下一页 (1/2)

泡温泉的好处和坏处

好处

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。 

2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。 

3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。 

4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。 

5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。 

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

坏处

1、专家表示，阴道炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。

2、女性在温泉里不能浸泡太久，15~20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。

3、泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。