青橘子孕妇可以吃吗 怀孕能吃青橘子吗

2018-07-03 01:07 出处:网络 编辑:@养生网
现在我们可以在街上看到很多卖青橘子的店铺人,很多人都会买上一些吃,那么青橘子孕妇可以吃吗?怀孕能吃青橘子吗?

青橘子孕妇可以吃吗 怀孕能吃青橘子吗

青橘子味道酸甜可口,味道很好吃,孕妇是可以吃橘子的哦,不论什么橘子都可以适量吃一些,下面来看看。

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青橘子孕妇可以吃吗 怀孕能吃青橘子吗

青橘子孕妇可以吃吗

 1、孕妇能吃桔子

不论是青桔子还是小桔子都是桔子这种水果家族的成员,它们的营养成分是很相近的,有大量的维生素C存在,对孕妇身体和胎儿发育都特别有利,因此孕妇是可以食用青桔子和小桔子等水果的。

2、孕妇能吃桔子但不宜过量

孕妇虽然能吃青桔子和小桔子等水果,但是食用量却不宜过大,因为桔子水果家族都有一个共性,吃多以后容易出现上火症状,孕妇如果过量食用青桔子或者小桔子,会出现口舌生疮和咽喉痛等不良症状,生出的胎儿也有可能胎毒严重。

3、孕妇吃青桔子和小桔子能通便美容

孕妇可以吃青桔子和小桔子,适量食用对身体大有好处,它们不但能为有孕妇补充营养,还能预防孕期色斑的出现,再就是青桔子和小桔子中有大量的天然果胶和膳食纤维,它们进入孕妇体内能加快肠胃运动,对预防便秘作用明显。

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青橘子什么时候上市

橘子一般都是在10月份以后开始成熟。其实说到柑桔的成熟季节,因为品种的不同,所以每种柑桔的成熟时间是不一样的。一般桔子的成熟季节在晚秋,即十至十一月,不同的品种成熟期是不同的,早熟品种在国庆节就成熟了,普通的一般是11月至次年1月,晚熟一般11月至次年3、4月。

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橘子有哪些品种

1、砂糖桔:砂糖桔果皮的颜色橙黄光泽、皮薄易剥,桔皮布满小砂点,手感较粗糙,果实扁圆,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷,果肉色泽红润,没有白膜,肉脆多汁,吃起来清甜、核也较少,以四会市黄田镇、清远市清新县禾云镇官田村出产的为正宗。

2、蜜桔:蜜桔果实内含有多种营养成分,如糖、柠檬酸、维生素C、蛋白质以及胡萝卜素、维生素P等多种维生素,其中维生素C含量是苹果的6~20倍。不仅营养丰富,而且色相艳丽,香气浓烈,甜酸适度,令人闻则思念,望则垂涎,食则甘美。

3、贡桔:贡桔是我国柑桔中的优良品种,即南丰蜜桔,同时也是江西省的名贵特产,历史上就以果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名中外。据《禹贡》记载,早在两千多年以前,南丰蜜桔已被列为贡品。

4、黄岩桔:黄岩桔为浙江省台州市黄岩区特产,黄岩区作为“中国蜜桔之乡”、农业部优质柑桔生产基地区县,种植历史悠久,品种繁多,所产柑桔酸甜适中,风味浓厚,特别鲜甜可口,品质优良,屡获名牌产品、优质产品奖,为全国首批无公害农产品认证。

5、芦柑:芦柑是日常生活中最常见的水果之一,颜色鲜艳,酸甜可口,果实一般较大,但比柚小,圆形而稍扁,皮较厚,凸凹粗糙,果皮较易剥离,其种子大部分为白色。芦柑果实硕大,色泽鲜艳,皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣。

6、福桔:福州盆地盛产柑桔,尤以桔子为最佳,且皮薄、色红、汁多、味甜,风味独特,称为“福桔”,产地多分布闽江下游两岸。深秋初冬时节,闽江两岸层层绿树,枝头缀满红果,色彩斑斓绚丽,人们誉之为“闽江桔子红”。

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