炎热的夏季和寒冷的冬天，我们都是离不开空调的。空调可以为我们提供良好的学习和休息环境。冬天空调取暖一般开多少度呢？看看下文介绍。

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冬天空调一般开多少度

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1、就舒适度而言，开空调的主要目的就是要让人感觉更舒适，既不能太冷，也不要太热，这样的温度也被称为“生理零度”，对于健康的人来说生理零度一般是28°C，所以空调的温度也应该在这个温度附近。

2、就健康而言，室内与室外的温度温差最好控制在10°C以内。因为在室内的时候，温度太高的话，我们的毛孔是张开的，一出门温度骤然变冷，温度调节中枢来不及应变，就容易受凉感冒。

3、就省电而言，空调每低2°C，节电10%以上，从节能的角度看，当然是温度越低越省电。

4、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

冬天空调开什么模式省电

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介绍一

对于中央空调的省电标准而言，要注意温度控制，即温度设定应该适当。人在睡眠时，代谢量减少30%至50%，对温度变化不敏感。将中央空调设于睡眠开关档，当在人们入睡到一定时间后，空调就会自动调高室内温度。具有睡眠设置功能的大金中央空调能节约20%的电能。在散热速度上，大金的三折式换热器的面积比普通换热器的大三成，散热速度快很多，耗电量自然就少了。

介绍二

还有，具有立体送风功能的中央空调的送风模式开启，可以比普通空调要省电两成以上。它的送风模式能上下、左右自动摇摆送风，室内温度更均匀。新型的中央空调配置可伸缩的风叶，能根据运转模式自由摆动不同角度，自动选择送风状态。在制暖模式下，叶片默认伸出向下送风，以便暖风更容易送到脚下;在制冷模式下，叶片默认缩入水平，可有效避免叶片凝露、滴水。

介绍三

空调要想省电，就要合理使用空调。也就是要设置合理的温度，夏季制冷一般26℃—28℃最适合，冬季制暖一般18℃—20℃最合适。还有，不要经常开关空调，定期的给空调做好清洗，主要是外机和过滤网的定期清洗。在使用空调时还要关闭好门窗，合理减少热源，安装空调时尽量选择背阴的房间或房间的背阴面，分体式空调器室内外机组之间的连接管越短越好等。

由此可知，空调省电在睡眠以及具有立体送风功能空调的送风模式时比较省电，这样大家可以再使用空调时试一试。

如何预防冬季空调病

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1、保持室内定期通风

在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。

2、定期清洗空调

开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。

3、 注意身体补水

一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

4、控制室内湿度

由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。