一般情况下，洗完澡眼睛充血发红是很常见的一种症状，很多人都会出现这种情况，那么洗完澡眼睛眼睛充血发红怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

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洗完澡眼睛发红怎么回事

洗澡水进入眼睛

洗完澡后眼睛发红，很有可能是因为在洗澡的过程中，洗澡水不慎流入了眼睛，对眼结膜产生了一定的刺激，从而导致眼结膜充血发红，这是一种正常现象，无需过多担心，通常持续一时半会，眼睛就会自动痊愈。

沐浴产品进入眼睛

在洗澡时，除了洗澡水有可能会进到眼睛里，像沐浴露、洗发水等产品，如不注意，也是很有可能会进到眼睛里的，沐浴露和洗发水等产品，都含有化学成分，进到眼睛里后，自然会对眼睛产生一定刺激，令眼睛发红。

受热蒸汽的影响

洗完澡后眼睛有轻微的发红，并且只持续短时间的话，很有可能只是受热蒸汽的影响，在洗澡时，热水会产生大量的热蒸汽，大量热蒸汽聚积在浴室中，会刺激眼睛里的毛细血管，使毛细血管充血并产生红血丝，从而造成眼睛发红的现象。

眼睛疲劳导致发红

洗澡后眼睛发红，不一定就是洗澡的原因，有可能洗澡前眼睛就有发红现象了，而我们并没有注意到，而正常情况下导致眼睛发红的原因有眼睛疲劳、用眼过度、睡眠不足、长时间面对电脑或手机等。

疾病原因

当然，洗澡后眼睛发红也不完全是正常现象，部分眼疾也是会导致眼睛发红的，比如结膜炎、角膜炎、泪囊炎、睑缘炎等，因此，当眼睛长时间处于发红状态时，就必须要引起重视了，不同眼疾的治疗方法都不同，建议尽早去医院进行检查治疗。

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洗完澡后眼睛发红怎么办

仔细观察眼睛，若眼睛只是单纯性的发红，并持续较短时间就没有问题，尽量保持充足的睡眠，可用热毛巾热敷眼睛5-10分钟，能够帮忙放松眼睛；

如果洗完澡后眼睛长时间发红，并伴随眼疼、流泪、眼肿等其它情况时，就需要及时去往医院进行检查治疗了，避免耽误最佳治疗时间。

怎么洗澡最健康

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

1、每周洗几次澡

夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗一次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。

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2、洗澡水温多少最合适

澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

3、洗澡时间多长最合适

无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。

4、用皂要合适

在日常生活中，人们使用的肥皂有4种：硬皂，含碱多，像洗衣皂;软皂，含碱量在25%以下，像各种香皂;过脂皂，不含碱;药皂。这4种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强;而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿;不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂;油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂;硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。