切好的水果放冰箱能放多久 切好的水果怎么不变色

2018-07-03 01:21 出处:网络 编辑:@养生网
水果一定要吃新鲜的,这样营养才是最丰富的,口感也是最好的。儿切好的水果不仅营养会流失,还容易变色。切好的水果怎么不变色?看下文。

切好的水果放冰箱能放多久 切好的水果怎么不变色

现在外边超市或是水果店,很多都是卖已经切好的水果,买回家吃更加方便,也是非常受大众喜欢的。切好的水果放冰箱能放多久?接下来,小编介绍。

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切好的水果放冰箱能放多久 切好的水果怎么不变色

切好的水果放冰箱能放多久


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切好的水果放冰箱能放多久 切好的水果怎么不变色

切开的水果,放在冰箱的冷藏室里最多不要超过12小时,当然,越快吃完越好。水果表皮易受污染物。化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没有经消毒处理,水果表面可能有沙门氏菌类。而用刀切开没有经过清洗的新鲜水果时,受污染的蔬果外皮的细菌会经过刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久,细菌便会滋生。

切好的水果怎么不变色

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浸泡蜂蜜水、糖水、或是盐水。植物体内的酚类似化合物发生了变色反应。酚类化合物接触空气后,被空气中的氧气所氧化而生成醌类化合物,即发生变色反应变成了黄色,随着反应量的增加颜色由浅变深,最后变成深褐色。不仅苹果如此,桃子、茄子、土豆等切开后,也同样会发生变色反应。水果变色以后,所含的维生素C会减少,营养价值受影响。切开后若不及时吃,为了防止变色,可以把它泡在盐水里,这样就不会变色了。

吃水果的好处

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切好的水果放冰箱能放多久 切好的水果怎么不变色

草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。 杏子:富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳。 香蕉:补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用。 木瓜:帮助消化,防止便秘。 枇杷:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳。 苹果:整肠作用,利尿、消除疲劳。 柠檬:预防感冒,消除疲劳。 猕猴桃:预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳,帮助消化。 葡萄柚:富含维生素C,可消除疲劳 

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