母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，可以帮助宝宝新生儿发育，那么母乳成年人可以喝吗？下面我们一起来看看吧！

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保姆偷喝女主人母乳

近日，台湾高雄市林女士月子期间雇了一位保姆照顾宝宝，不料这位保姆竟偷喝她的母奶，在被发现后还毫无悔意，称自己贫血，喝母奶可以补一补。

在宝妈坐月子期间，很多妈妈都会请专业的保姆来帮助自己照顾宝宝，一来是可以帮妈妈分担一下负担，二来是可以更好的照顾孩子。但所有的妈妈请保姆都希望是一个尽心尽力，能够一心一意的对待自己的宝宝，但这位林女士请来的保姆，趁自己不在家，却偷喝女主人的母乳！

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母乳成年人可以喝吗

首先可以肯定的是，成年人喝母乳当然可以，不会有什么坏处。但是也没多大好处。很多人认为母乳特别有营养，甚至有抗癌、强健体魄、保持精力等神奇功效，这些都是不存在的。

母乳之所以是新生儿的最佳食物，是因为母乳的蛋白质里含有疾病抗体，可以帮助没有形成自身抵抗力的新生儿抵御外界病毒的侵袭。

这种蛋白质经过婴儿的肠道不会被分解，可以直接吸收。但是成年人的身体机制会分解母乳中的蛋白质，无法达到输送抵抗力的作用。

而且，母乳中的营养值适合新生儿发育的需求。对于成年人来说，这种营养显然远远不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，普通的精肉，蛋白质能达到20%、

母乳中含量最大的就是水分，约占90%，并不存在是由血脉变成这一说。换句话说，对成年人来说，喝母乳几乎等同于喝水。

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母乳的营养成分

1、蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。

2、碳水化合物：母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量（4.5-5.0g/dl）高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。

3、脂肪：以细颗粒（直径<10μm）的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。

4、维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。

5、无机盐：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量（33：15）比牛乳（125：99）低，但钙、磷比例适宜（人乳为2：1，牛乳为1.2：1），钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。

6、微量元素：铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低（人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L），但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体（ligand）与锌结合，可促使锌的吸收。

母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。