一般情况下，洗洁精是可以洗水果的，但是，一定要清洗干净，避免物质残留，以免对身体产生不良的影响。那么洗洁精洗水果靠谱吗？下面让我们具体来看看吧！

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可以用洗洁精洗水果吗

可以，但是一定要把残留清洗干净。

大多数水果上都有保鲜剂和残留农药，清洗的时候可以用洗洁精，但是一定要用含有矿物盐的洗洁精，可以有效去除水果蔬菜上的残留农药。

正确的洗涤方式应该是，先把洗洁精喷洒于果蔬表面，浸泡10分钟，使其自动分解完毕，再加入清水洗净即可。

什么洗洁精可以洗水果

特别是用含矿物盐精华的洗洁精清洗，能够有效地去除水果蔬菜上的残留农药，让蔬果更安全。还可以专门的果蔬多功能洗洁精洗水果，正确的洗涤方式应该是，先把洗洁精喷洒于果蔬表面，浸泡10分钟，使其自动分解完毕，再加入清水洗净即可。

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正确清洗果蔬的步骤和注意事项

首先，我们可以用清水冲洗掉蔬果表面的污物，然后再洗洁精浸泡5分钟左右。

1、注意加入洗洁精的量不可过多(浓度一般在0.2%左右为宜，或遵照洗洁精的使用说明)，以免冲洗不彻底，造成化学残留。

2、浸泡时间不要过长，以免洗洁精过多地渗入蔬果，导致内含的维生素流失，营养价值下降。

3、浸泡完毕后，我们还要用流水冲洗2～3次，这个过程一定不能着急，我们要注意确保水果表面的洗洁精都冲洗干净。最后再对水果果蒂处进行摘、切处理。如果水果最外层的皮已经破了，那就最好不要用洗洁精了。

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洗洁精不洗干净的危害

1、干扰代谢

洗洁精是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的，由于这些化学成分并非人体所必需，而且使用后难免有微量残留，洗洁精的残留，日积月累在体内，对人体健康不利。

2、引起肠道传染病

很多人喜欢在碗盘上挤大量的洗洁精，认为这样可以将碗盘上的污渍洗的更干净一些。也有不少人在使用洗洁精后，随便用水一冲就直接盛菜。这样会使洗洁精的增白剂、酶制剂混入菜肴中，这样有可能会引起肠道传染病。

3、引起皮肤过敏

洗洁精中含有化学成分。直接接触下，这种化学成分在去除油污的同时从皮肤中吸取水分，有可能对皮肤有害。会让手变得干燥、敏感、脆弱。偶尔还会出现排斥反应，比如起红点、痒等。甚至会引起皮肤过敏。

4、引起炎症

大量使用洗洁精，可能会在清洗碗盘时，出现刺激性情况，致使人的眼、鼻、咽喉受到刺激，引起炎症，甚至导致中毒。

5、诱发癌症

如果洗洁精不幸进入人体后，可能会使血液中钙离子浓度下降，血液酸化，人也会变得容易疲倦。这些毒素还会使肝脏的排毒功能降低，使原本该排出体外的毒素淤积在体内积少成多，容易诱发癌症。