使徒行者2中芒果糯米饭的做法 芒果糯米饭怎么做好吃

2018-07-03 01:24 出处:网络 编辑:@养生网
《使徒行者2》是现在正在热播的,而剧中出现的一道泰国美食芒果糯米饭,看着就十分诱人。下面教大家做法。

使徒行者2中芒果糯米饭的做法 芒果糯米饭怎么做好吃

芒果糯米饭是泰国的一道地道美食,现在在国内也是非常的受欢迎。芒果糯米饭不仅有芒果的香甜还,还包含了糯米的软绵,非常营养健康。

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使徒行者2中芒果糯米饭的做法 芒果糯米饭怎么做好吃

使徒行者2中芒果糯米饭的做法

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使徒行者2中芒果糯米饭的做法 芒果糯米饭怎么做好吃

主料:糯米1杯、椰奶1罐、芒果1个

调料:食盐少许、元贞糖1-2大匙

步骤:

1.准备调味椰浆:将椰奶加入糖、盐,放在锅中小火加热至糖融化。

2.做椰香糯米饭:糯米略洗,倒出多余的水,静置1小时后,用电饭锅蒸熟糯米饭,煮饭水1/2用调味椰浆替代。

3.最后组合:蒸好的椰香糯米饭(冷食为佳)伴着新鲜软滑的芒果肉,再淋上一些调味椰浆就可以吃了。

芒果糯米饭怎么做好吃

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使徒行者2中芒果糯米饭的做法 芒果糯米饭怎么做好吃

1.椰浆放盐和糖拌匀

2.把椰浆倒进糯米里拌匀,然后放进电压力锅里,按下煮饭键

3.芒果去皮,切成条

4.舀一勺糯米饭在盘子中间,周围放上芒果条即可

芒果糯米饭的营养价值

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使徒行者2中芒果糯米饭的做法 芒果糯米饭怎么做好吃

芒果糯米饭是用芒果、糯米制作的一道家常菜。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

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