美达施纤维素里面含有车前子壳，车前子壳遇水可以迅速吸水膨胀，增加饱腹感，减少饭量，想要瘦身的宝宝们可以当晚上的代餐来喝，尤其是久坐不爱运动的人儿。

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美达施纤维素如何食用

每天一茶勺加入水或饮料中，可服用180次，可作代餐或补充营养

食用方法：

将2个满茶匙的纤维粉加进250毫升的冻果汁、开水、奶或者其它饮品内拌匀后并实时饮用；多饮一杯开水可达致更佳效果。

如果饮品变浓稠，应加进 更多开水和搅动。

也可以选择将两满茶匙的纤维粉洒于榖类食物中(如粟米片等)一齐享用。

经常以适量的液体一起饮用，不宜干服此产品，否则可能会引致咽喉阻塞

用量：

成人一般用量为每天1-3次，2个满茶匙(5毫升的茶匙)；小童年龄6-12，服用成人剂量的一半。

注意：

吃完以后一定要多多喝水！足够的水分才能让纤维素充分打开，经过肠道的时候把肠道皱褶里的脏东西擦出去，排毒并改善便秘。

清肠茶，排毒养颜胶囊多少都含泻药成分，纤维素没有药物成分，温和的多，绝不会造成你突然四处找厕,所的情况。

每次火锅或者party过后我都冲一包做早点，刮刮油排排毒。

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美达施纤维素饭后吃吗

MetaMucil/Meta Mucil 美达施天然膳食纤维素排毒通便粉。粉状的更自然,当然也更重[呲牙]1320g

膳食纤维素，吃完饭后 吃这个 可以减少75%的糖摄入，还可以控制油的摄入量，控制三高（高血压高血脂高血糖）是天然的减肥产品哦 绝对安全！橙子味道 很好吃哦 [呲牙][呲牙]饭前吃吃完饱腹感超强！绝对是除了PGX外另一个减肥好物！夏天加冰好好喝。 喝完不会心慌 没有不良感觉 有饱腹感的同时还降胆固醇、治便秘～

搅拌1茶匙的Metamucil橙味纤维粉到至少8盎司（240ml）的任何饮料或水中。

迅速搅拌直至完全溶解,然后快速食用。不推荐加到碳酸饮料中。

12岁以上及成人，每次1勺冲入至少240ML 水调服，每天可最多分3次服用，注意服用是要确保饮入足够的水，如果没有足够的液体可能会造成窒息。

6-11岁，建议一天最多半勺冲水调服

6岁以下，咨询医生

通便效果一般于12-72小时产生。

改善消化系统健康，降低胆固醇，暂时性抑制食欲。

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美达施纤维素特点与功效

1、维持肠胃健康，有助预防消化不良及便秘。

2、改善肠道及结肠的健康，减低患肠道严重疾病的机会。

3、有助控制体重，保持身材健美，解决因进食过量或消化系统不良所引起的肥胖。

4、餐前进食可增加饱肚感觉，有助减低食欲。

5、同时蕴含天然的水溶性及非水溶性纤维，配方均衡。

6、纤维吸收水份，增加食物的体积，使它更轻易流经肠道。

7、增加食物体积的这种特性能产生饱胀感，有助于减少食物的摄取量。

8、纤维在吸收水份时，能软化粪便，因此对便秘有帮助。

9、降低胆固醇，预防心脑血管疾病

如与有胆固醇成分结合可以增加胆固醇从身体的迅速排出，对预防高血脂、高血压、心脑血管疾病有着重要作用。