奇亚籽中国禁售原因是什么 奇亚籽的功效与作用

2018-07-04 12:55 出处:网络 编辑:@养生网
奇亚籽是一种天然的保健品,它是一种叫做芡欧鼠尾草的种子,那么奇亚籽中国禁售原因是什么?奇亚籽的功效与作用。

奇亚籽中国禁售原因是什么 奇亚籽的功效与作用

奇亚籽分为白色和灰黑色两大类,带有斑点、条状的花纹。它可以单独作为食品,也可以与其它谷物掺和在一起食用。

点击图片进入下一页 (1/2)

奇亚籽中国禁售原因是什么 奇亚籽的功效与作用

奇亚籽中国禁售原因是什么

奇亚籽在中国禁售的原因实际上因为那条国家质检总局的规定是: “禁止具有生物活性、能够繁殖的种子入境,需要其满足进出口产品在质检方面的要求。

不是不让进口售卖,而是要符合国家规定,不只是消灭生物活性,更是要满足进出口质检要求,也就是说,只要是正规进口,经过海关和商检的查验,就是符合规定的。

点击图片进入下一页 (1/2)

奇亚籽中国禁售原因是什么 奇亚籽的功效与作用

奇亚籽的功效与作用

改善消化系统

奇亚籽是人类Omega-3,脂肪酸,抗氧化剂,和膳食纤维的自然植物来源,是所有植物中Omega-3含量最高的;蛋白质,脂质,膳食纤维和能量明显高于其他植物,可以起到预防肠癌、乳腺癌,肺癌等疾病,改善消化系统的作用。 

促进心脏健康

奇亚籽含有多达20%的omega-3 ALA,这是维持身体健康不可或缺,人体自身无法制造,需要通过饮食进行补充的脂肪酸。奇亚籽中所含的omega-3ALA对心脏健康尤其重要,研究显示,omega-3ALA可以帮助降低胆固醇、维护血管功能和减少心血管疾病风险。 

控制糖尿病

奇亚籽遇水可以膨胀,形成的粘膜可以包裹食物,使食物中的碳水化合物缓慢转化糖分,再缓慢将糖分转化成能量,从而可以控制血糖高低,恢复胰岛功能,是适合糖尿病人来食用的天然食物。

维持体重

奇亚籽中含有丰富的人体必需的维生素,矿物质,钙。当食物中加入奇亚籽后,会变成糊状或膨胀而引起饱足感,这能使人每天摄取更少的卡路里,控制体重,但仍能保持能量和耐久力。

修复肌肤和指甲

奇亚籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白质,这是保持健康肌肤的重要基础。研究证实,饮食中的抗氧化物可以减缓身体的衰老;蛋白质能够构造和修复人体组织,尤其能保护头发和指甲健康,而奇亚籽则是天然蛋白质的理想来源。

增强体能

奇亚籽可以持续地向身体释放能量,很多运动员都会通过食用奇亚籽来提升运动耐力、帮助肌肉恢复或提高关节灵活性

点击图片进入下一页 (1/2)

奇亚籽中国禁售原因是什么 奇亚籽的功效与作用

吃奇亚籽的注意事项

1.奇亚籽中含有大量的脂肪成分,并且多属于不饱和脂肪酸,对身体十分有益,但不是很好消化吸收,因此,奇亚籽最好碾碎成粉末食用最佳。

2.奇亚籽属于外来物种,在我国内没有种植历史,对本土中植物构成严重威胁,因此,这奇亚籽购买回来之后需用干燥的锅烘烤一次,避免物种入侵。

热门关注