鸡爪怎么做好吃又简单 鸡爪可以和什么一起烧

2018-07-28 15:40 出处:网络 编辑:@养生网
鸡爪的营养价值很高,富含的胶原蛋白有“骨中之骨,肉中之肉,肤中之肤”之说,那么鸡爪怎么做好吃又简单?鸡爪可以和什么一起烧?

鸡爪怎么做好吃又简单 鸡爪可以和什么一起烧

鸡爪味道很好吃,它可以制作出许多好吃的美食。将鸡爪用来做小吃,好吃得停不下来!例如卤鸡爪、泡椒鸡爪都是咱们爱吃的。

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鸡爪怎么做好吃又简单 鸡爪可以和什么一起烧

鸡爪怎么做好吃又简单

泡椒鸡爪

材料:鸡爪8个

配料和调味料:黄瓜半根,野山椒、盐、鸡精、蒜、花椒、白砂糖适量

做法:

1、锅里放清水,煮沸,放入鸡爪儿,煮至鸡爪儿可以用筷子戳透

2、放进冰水里,把鸡爪儿用小刀去骨

3、大一些的容器,放入花椒,盐,糖,鸡精,蒜末儿,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀

4、把鸡爪儿跟黄瓜片放进去完全浸泡,拉保鲜膜,放进冰箱冷藏2个小时就可以开动了

卤鸡爪

材料:鸡爪200g

配料和调味料:葱、姜、冰糖、卤料、盐、老抽适量

做法:

1、鸡爪洗净,剁去指甲。

2、锅内放适量清水,放入鸡爪,焯四五分钟。

3、捞出,洗净,晾凉。

4、葱姜切片,准备冰糖适量。

5、锅内放适量清水,放入料包,葱姜、冰糖。

6、加入鸡爪,烧开。

7、放适量老抽,盐,中火煮30分钟后,熄火,浸泡一段时间即可。

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鸡爪怎么做好吃又简单 鸡爪可以和什么一起烧

鸡爪可以和什么一起烧

清蒸冬菇凤爪

主料:鸡爪650克,香菇(鲜)50克

调料:盐6克,味精5克,料酒20克,大葱10克,姜5克

清蒸冬菇凤爪的做法:

1. 将鸡爪洗净,刮净黄皮,拆去跗跖骨;

2. 将鸡爪与跗跖骨一起放入沸水锅内,烫透捞出,再放入温水中洗净,装入罐内;

3. 葱切段,姜切片备用,将冬菇用温水浸泡,洗净,放入鸡爪汤罐内;

4. 倒入清汤(500克),加上精盐、味精、料酒、葱段、姜片,上屉蒸2个小时;

5. 取出后拣去葱段、姜片和跗跖骨不用,即可上桌。

豉椒南瓜蒸凤爪

材料:4只鸡脚、180g南瓜、适量蒸鱼豉油、适量豆豉、适量自制剁椒

豉椒南瓜蒸凤爪做法:

1.南瓜去皮去瓤切成薄片备用,鸡脚剪去指甲。

2.用水泡出血水,中途可换几次水,将南瓜摆入盘中,再放入鸡脚。

3.放入适量自制剁椒和豆豉,均匀倒入一勺蒸鱼豉油。

4.锅中水烧热上气,放入盘,大火烤开五分钟后转中火。

5.约二十分钟,蒸制鸡脚能被筷子轻松扎透出锅食用。

鱼香凤爪

主料:鸡爪350克

辅料:荸荠30克,木耳(水发)30克

调料:酱油5克,辣椒(红,尖)5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,花生油20克

鱼香凤爪做法:

1.鸡爪洗净,去爪尖切段,荸荠洗净,放入塑料袋中用刀背拍碎。

2.大蒜、红辣椒、葱、姜及木耳洗净切末,锅中倒油烧热,放入一半葱、姜和葱末爆香,加入鸡爪和酱油快速翻炒。

3.待鸡爪熟烂,加入荸荠、木耳和红辣椒炒熟,盛起时,将剩下的葱、姜及蒜末撒在鸡爪上,即可端出。

腐乳汁焖鸡爪

材料:400g鸡爪、1个青椒、适量葱姜、6粒蒜瓣、2个大料、2个香叶、1块红腐乳、5ml老抽、15ml生抽、5g糖、10g蚝油、5ml白酒、适量盐、适量香油

腐乳汁焖鸡爪做法:

1.准备好所有的食材,鸡爪洗净去脚趾再剁成两半,红腐乳放入碗中加入一勺腐乳汁把腐乳碾碎备用。

2.锅中烧开水放入鸡爪焯烫过凉备用,葱切段,蒜,姜切片,炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,大料香叶,放入鸡爪翻炒片刻。

3.加入白酒炒香,再加入白糖继续翻炒,加入生抽,老抽继续,把腐乳汁浇入继续翻炒上色,加入适量的清水。

4.再加入蚝油,大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子焖至,水分快干加入青椒块,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。

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吃鸡爪要注意什么

鸡爪除了要吃新鲜的,在吃之前还必须要去趾甲,然后清洗干净。而在吃鸡爪的时候,我们必须要注意如下禁忌,否则可能会引起身体不适哦!

1、不可多吃。鸡爪性温,吃多了容易上火,并且还不易消化,会加重肠胃负担。另外,鸡爪吃多了还有可能引起肥胖症!

2、如正值感冒、上火期间或有便秘症状时不宜食用。

3、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人或是肥胖症、患有热毒之人忌食。

4、动脉硬化、冠心病和高血脂患者和肾病、胆囊炎、胆石症的人不宜食用。

5、服用铁制剂时不宜食用。

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