8月份适合去西藏旅游吗 八月去西蔵必需品清单

2018-07-04 13:03 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,西藏是我国很特别的一个地方,那里的风景优美,有的浓厚的文化气息,很多人都会去西藏旅游。那么八月适合去西藏旅游吗?

8月份适合去西藏旅游吗 八月去西蔵必需品清单

一般情况下,八月份的时候,西藏是雨季,降水会比较频繁,但是,气温比较舒适,气温在10℃—25℃之间。那么八月去西藏带什么好呢?下面让我们具体来看看吧!

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8月份适合去西藏旅游吗 八月去西蔵必需品清单

八月适合去西藏旅游吗

夏季并非最佳旅游季节,这主要是出于:

1、雨季,不太容易看到雪山,而且部分山区自然灾害较多,非常危险。

2、人多,几乎很难预约到布达拉宫门票。

3、费用高,旅游旺季中的旺季,费用很高。

西藏旅行全境最佳季节是在9月中下旬至10月中旬左右,此时时值西藏秋季,是一年中色彩最丰富,天气最佳的季节之一。

而西藏由于地域广阔,不同地方有不同的最佳旅游季节:

拉萨、山南地区:一年四季均可旅行

林芝:3月底至5月上旬,9月下旬至11月初

阿里:5-10月。

八月去西藏穿衣指南

8月白天短袖 晚上穿外套或者长袖就可以 再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳 一般白天20多度 晚上10多度 去珠峰的话还得带上羽绒服哦

另外的准备物品:

药物:因人而异,常规的药物,药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用),还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药;

物品类: 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用、巧克力(预防高反)

必备品:身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 

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八月去西藏必需品清单

一、防晒物品:

1、防晒霜。西藏纬度低,光照多,辐射强。薄弱的大气和更少的水气尘埃造成了此处超强的紫外线,在这里,防晒不仅仅是美容追求,更成了生活必需,否则会有被晒伤的危险。首先要准备的当然是防晒霜,SPF值越高越好。

2、太阳帽和太阳镜。最好选择具有偏光、防紫外线、防雪盲功能的产品,以免眼部出现不适。

3、围巾披肩等。带一条漂亮的围巾保护头面部,不仅可以有效阻挡紫外线,更能为留念的照片增添一抹色彩。

二、药品:

1、红景天:需提前10天服用,进藏后也可继续服用,当地即可买到,能有效缓解高原反应

2、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品:出门在外应急必备。背包客、自助游人群来说更是不可或缺。

3、西洋参含片:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。

三、生活用品:

1、睡袋或帐篷。对于打算露营的游客来说当然是必需品,为了对抗高原上的大风和低温,建议选择能抗零下15度的羽绒睡袋和双层防风雨的高山帐。普通游客如果偏离旅游社常规路线,也可能遇到某些地方条件简陋的问题,如对住宿环境不满意,可以用自带的睡袋来解决,睡眠好才能体力充沛,好好享受旅程。

2、手电或应急照明:西藏县城以下地方经常停电,且路灯等照明设施不足。手机照明较为费电,建议携带专用设备。

3、防水冲锋衣、裤、登山鞋:西藏旅游难免登山跋涉,且8月雨水较多,舒适结实的装备非常重要。

4、毛衣、保暖衣:西藏昼夜温差大,特别是山上较冷,保暖措施必不可少。在高原上应尽量避免受凉感冒。

5、现金、常用洗漱用具、水杯、干粮等长途旅行必备物资。

以上就是8月去西藏的必需品了,耐心细致地把它们一起装进背包吧!准备周密,计划完备才能享受更加美妙的旅程,留下更让人留恋不舍的回忆。

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八月去西藏要预防高原反应

出发前:

出发前提前15天,红景天泡水,或者提前7天吃红景天胶囊。

红景天对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。

到西藏当天:

不要乱跑乱跳(特别容易加重身体对氧气的需求,引发高反)。

安安静静躺着,睡觉。带些巧克力这样的食物,吃点会舒服一些。

西藏的医院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖。

扛不住了直接去医院,千万不要楞扛。

注意:

1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!

2、一般1-2天就适应了,所以到了拉萨,建议在拉萨玩1-2天:大昭寺,八角街,罗布林卡,布宫等等。

3、随身携带巧克力,吃点巧克力可以再一点程度上防止高反。

注意事项:

西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,有时“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些最好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。

到西藏一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定会倒上酥油茶,双手递给你,你一定要双手接过来,千万不可单手

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