热感冒晚上睡觉要盖被子吗 热感冒需要盖被子捂汗吗

2018-07-04 13:01 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,感冒是很常见的额一种毛病,它有很多种类,热感冒就是其中很常见的一种感冒,很多人都会含有热感冒,尤其是夏天。那么热感冒晚上盖被子吗?

热感冒晚上睡觉要盖被子吗 热感冒需要盖被子捂汗吗

一般情况下,热感冒盖不盖被子要看个人舒适程度决定,和平常一样就可以了,没有必要一定要盖被子捂汗,不然很有可能会加重病情,不利于身体恢复。下面让我们具体来看看吧!

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热感冒晚上睡觉要盖被子吗 热感冒需要盖被子捂汗吗

热感冒晚上盖被子吗

热感冒患者晚上是否需要盖被子,以患者自身感觉舒适为宜,像平常一样就可以了。

如果晚上室温低、觉得冷,可以适当盖被子;晚上室温适宜,不盖被子也不会导致着凉,那么可以不盖被子;如果晚上感觉热得难受,那么还需要开空调或风扇入睡。

热感冒需要盖被子捂汗吗

热感冒是不需要盖被子捂汗的。

热感冒是由于暑热之邪侵袭肺卫、耗伤津气而引发的,治疗以辛凉透表、清热解毒为主。而捂汗是治疗风寒感冒的做法,目的是发汗解表。

因此热感冒是不宜采用捂汗的方法来治疗的,这样方法不对症,不能起到作用,只会增加患者的痛苦,甚至导致危险。

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热感冒盖被子捂汗的危害

热感冒患者通常会有发热、头晕、口干、咽痛等症状,人处在一个虚弱的状态,若再出一身大汗,可能会造成电解质的紊乱,使抗病力下降,不利于恢复;

再者热感冒患者本身体温就已经非常高了,夏季室温同样居高不下,在盖被子捂汗的过程中可能会造成呼吸衰竭、脑水肿、脱水、休克等并发症,非常危险。

热感冒注意事项

热感冒患者除了要遵医嘱服药治疗,还需要注意以下几点:

1.热感冒期间,当禁食生冷、油腻食物,鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品也要少食或忌食。

2.多吃水果,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等。

3.在热感冒期间,一定要停止熬夜等不良习惯,按时作息,要保证睡眠充足,这样做对于增强免疫力有帮助,可加快热感冒恢复。

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如何预防热感冒

1、科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。

2、讲究“吃”的学问。合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。

3、搞好劳逸结合。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合,通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

4、养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

5、保持良好心态。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。

6、严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调,掩盖症状,耽误病情,导致病情加重。

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