燕麦巧克力主要由巧克力和燕麦为原料而制作而成的，它的热量当然很高，经常吃是肯定会发胖的哦，请看本文内容。

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燕麦巧克力的热量高吗

大家都知道巧克力的热量非常高，可以迅速补充能力，所以是徒步旅行和户外人士的最爱。因此，由巧克力作为主要原料的燕麦巧克力的热量肯定也不低。而且燕麦巧克力饼干一般都含有黄油，这样它的热量就更不用说了。

每100克燕麦巧克力饼干的热量接近400大卡。所以燕麦巧克力饼干多吃了会长胖哦!爱苗条的朋友不要贪吃。如果早上上班上学时间很赶的话，吃几块燕麦巧克力饼干也是不错的选择，但是偶尔这样可以，如果天天把燕麦巧克力饼干当早餐就会引发肥胖。

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燕麦巧克力哪个牌子好吃

麦片巧克力哪个牌子好，其实也不是很难找，大牌子的不就行了，不过个人建议还是找一些销量好的，买的人多自然差不到哪里去，感觉这是最简单的方法

不妨试试，只要是认识的牌子，卫生就行

燕麦巧克力不分哪个牌子，只要是正规厂家生产的，口感都很好，也可以自己制作。

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燕麦巧克力的营养价值

燕麦是一种广受欢迎的粗粮，营养价值高。燕麦富含亚油酸，对人体更是有益。《本草纲目》里早就有对燕麦的功效所有记载，燕麦具有“充饥滑肠”的作用，即既能够充饥，又有促进肠部蠕动和排毒的功效。另外，燕麦还有降血脂、保护心脑血管、预防癌症、治疗便秘、美容养颜等功效，十分适合老人、胃部不好的人。

另外，购买的燕麦巧克力难免过甜导致热量过高。