夏天天气很热,很多人都会选择吃冷饮来解暑降温,如果适量的吃一些是没有问题的,但是吃多了对身体是不好的哦!
7月22日上午,44岁的浙江衢州人郑先生躺在医院的病床上还是显得有些懵:他没想到,自己一个通宵吃了54根冰棍竟然吃出了肾衰竭,差点丢了命。郑先生家住衢州市城区,抽烟喝酒熬夜吃冷饮是他夏天日常的生活习惯。因为连日高温,他就去店里花16元钱买了54根冰棍,全部放进冰箱冷冻起来。当晚9点,他懒懒地躺在沙发上边看电视边不断地吃冰棍。
从7月15日晚上9点到16日凌晨,他吃光了54根冰棍,还喝了一些冰水后沉沉睡去。16日下午6点,他从睡梦中醒来后身体出现异常:只要一吃东西便呕吐不停并且腹痛难忍。去社区医院去求医,社区医院认为是肠胃炎,郑先生连续3天在社区医院输液。19日中午,他出现休克晕厥的状况,随后被送进衢州市柯城区人民医院治疗。经检查,他被确诊为急性肾衰竭。
主治医生曹汉华说:“急性肾衰竭如果不及时治疗会发展为慢性肾脏病,需要血液透析,甚至会有生命危险,因为抢救及时,经过两天救治,患者病情已缓解。”他提醒,夏天冰棍等冷饮过量食用,不仅会损伤肠胃,严重的会造成肝肾衰竭,甚至死亡。
1、 造成胃肠功能的紊乱 在炎热的夏天吃大量冷饮,会引起胃肠道血管的突然收缩,血流减少,胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道炎症。
2、 诱发咽喉部炎症 大量吃冷饮,同样使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。
3、 降低食欲 冷饮中主要成分不外乎糖、奶类,这些物质会有较高的热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少。因而,大量吃冷饮以后,食欲会降低,正常饮食规律势力被打乱,大量甜食入口易造成营养的不平衡。因此,夏天适当吃些冷饮是可以的,但必须适量。
冷饮吃得太快有损健康 在酷热的盛夏,常会使人口渴心焦,尤其在外出归来或参加一些体力活动后,有的人会用快吃、多吃冷饮的方法来快速降温。然而你可知道,当你在追求一时舒服时,你的健康同时也在受损。 在快速吃冷饮时,有的人太阳穴、眼等部位会出现剧烈疼痛,这是由于过冷的刺激所引起的三叉神经痛。持续快速吃冷饮会使喉部血管收缩痉挛,导致口唇青紫、牙关紧闭,甚至出现全身颤抖、呼吸困难。如果原有牙齿有过敏或有龋病的,过冷刺激会引起牙酸和牙痛。快速吃冷饮,在低温刺激下,胃肠道会出现痉挛性收缩,表现为腹痛及吐、泻,并因抑制胃液分泌,影响消化功能,降低了消化道的杀菌能力,促发或加重慢性胃炎、溃疡病、胆囊炎、胆结石、心脏病等疾病。 奉劝各位,特别是年轻人,不要图一时的痛快而吃太多的冷饮或吃得太快。万事要有度,不但要管好自己,还要管好孩子。
冰糕中主要成分是水,此外,如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低,不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道,过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类,有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少,食物的消化吸收就会受到影响,并易造成肠道感染,出现食欲下降,腹痛腹泻及发热等症状。饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分,但是,其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。