漱口水它虽然有清洁口腔的作用,但是对去除牙结石的效果较小却也不能长期使用,下面我们来详细的了解一下。
虽然漱口液中含有药物成分,可以抑制菌斑生长,但含有药物成分的漱口水不建议频繁使用,含氟化物的漱口水具有防龋作用,以双氧水为主的漱口水长期使用牙面脱矿和产生黑毛舌等副作用。含洗必泰的漱口水,每天使用会使高血压升高,进而增加心脏病、中风的几率。
漱口水虽然能对牙结石有一定的清洁作用,但是效果较小却也不能长期使用,牙结石较多时,选择一家好的齿科门诊才是对牙齿的负责。
1将白矾五十克研成粉末,刷牙时蘸一些,每日两次可有效去除黄色牙垢。食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。
2还应注意调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成,也要认真的刷牙,减少牙结石的产生。
3也可以去洗牙,洗牙多用超声进行洗牙,通过超声洁牙机将牙石震掉。洗牙一般不会产生剧烈疼痛,但是去除覆盖在牙表面的牙石后,可能会产生轻微的酸痛。洗牙后进食温凉食物,几天后酸痛症状可缓解。洗牙是为了去除牙表面的牙石。
注意事项:牙齿表面没有牙石的情况下,不建议洗牙,超声洗牙过程中会对牙釉质造成一定伤害。要定期到医院进行检查,出现牙石再及时洗牙。治疗后,一定要注意做好牙周的维护和保养。主要应该做好口腔卫生和定期复查。复查时,医生会给患者做出维护方案,一般3-6个月做一次复查。
1、刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用洁齿白净牙散,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
另外,漂白也是一种常见的美白方法,但我们不建议用这种办法,漂白会对牙齿产生腐蚀作用。也不能达到预定的美白效果。