吃完皮皮虾能吃苹果吗 皮皮虾和苹果能一起吃吗

2018-07-26 21:44 出处:网络 编辑:@养生网
很多人都喜欢吃苹果,苹果的营养价值非常的丰富,那么吃完皮皮虾能吃苹果吗?皮皮虾和苹果能一起吃吗?

吃完皮皮虾能吃苹果吗 皮皮虾和苹果能一起吃吗

皮皮虾是一种海鲜食品,它有很多的食用禁忌哦,吃完海鲜最好是隔一会在吃水果比较好,下面请看本文介绍。

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吃完皮皮虾能吃苹果吗 皮皮虾和苹果能一起吃吗

吃完皮皮虾能吃苹果吗

隔一段时间再吃,很多人吃完海鲜再吃水果,肠胃会不舒服,所以最好间隔会再吃。

发现“国家食品安全网”2006年11月17日曾登载相关报道《食用海鲜后不要服用维生素C》,报道中称:当大量维生素C和虾同时食用,可能导致“砒霜”中毒。不过,专家也特别提醒说,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤上面的绿叶蔬菜,才算是大剂量摄入维生素C。因此,吃海产品的同时食用水果或青菜,一般是没有危险的。另外,金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头。

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吃苹果的好处

1、降低胆固醇

保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

2、防癌抗癌

减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

3、血管清理剂

改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4、促进胃肠蠕动

协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

5、维持酸碱平衡

苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

6、减肥

苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

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苹果的食用禁忌

香蕉与苹果不可同食,因为香蕉属甜味水果,苹果属酸或亚酸味水果,而酸味水果是不宜与甜味水果同食的 

苹果和牛奶不能同时吃的原因,因为苹果里含有果酸,会影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 

还有,也不可以和酸奶一起吃,苹果里面含有酸,酸奶里面应该有钙,一起吃的话,会发生化学反应变成沉淀不会被人体吸收。

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