马上就要进入七月份了，温度还会不断的升高。因为太热我们的胃口也会变差，可以多吃些清淡的蔬菜补充营养。七月份可以种哪些蔬菜？7月种什么菜好？一起来看看。

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七月份可以种哪些蔬菜

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生菜

7月初播种育苗，8月初定植，9月上旬出地。茎椰菜：7月中旬播种育苗，8月中下旬定植，12月中旬出地。

青菜

7月中旬开始播种育苗，9月上旬出地。

番茄

如大番茄，樱桃番茄。

黄圣果

在7月中至8月上旬用营养土播种育苗。播后加盖遮阳网。

茄子

7月上中旬及时定植。

辣椒

辣椒于上中旬.在7月中旬至8月上旬用营养土播种、遮阳网覆盖育苗。

7月种什么菜好

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1、夏大白菜、早秋大白菜。夏大白菜。一般于4月下旬至7月上旬播种。早秋大白菜7月下旬至8月上旬播种，直播或育苗。注意选耐热力强、生长期短、不易抽薹、包心紧实的品种。苗龄20天左右。

2、夏萝卜。7月种萝卜，选早熟、耐热，尤其是不易感染花叶病毒的品种。可条播或点播。

3、胡萝卜。7月上旬至8月初，采用条播。选适应性强、耐热的品种。播种前先催芽。

4、秋菜豆。7月下旬至8月上旬直播。选用早熟、抗旱、耐热品种。播后用细土掺草木灰盖种。

5、秋豇豆。7月至8月上旬直播。

6、早秋甘蓝、秋甘蓝。早秋甘蓝于7月上旬，秋甘蓝于7月中下旬播种，均采用遮荫防雨播种育苗。

7、秋花菜、冬花菜。7月中旬至8月上旬播种育苗。6月下旬至7月中旬播种育苗。采用遮荫防雨。

8、秋番茄、秋延后番茄。秋番茄于7月上中旬，秋延后番茄在7月中至8月上旬，用营养钵播种育苗。播后加盖遮阳网。

9、秋辣椒、秋延后辣椒。秋辣椒于7月上中旬，秋延后辣椒在7月中旬至8月上旬，用营养钵播种、遮阳网覆盖育苗

10、秋芹菜。于6月下旬至8月上旬遮荫防雨育苗，选于荫凉湿润处催芽，需搭遮阳荫棚。

哪些蔬菜最适在阳台栽种

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周期短的速生蔬菜：小油菜、青蒜、芽苗菜、芥菜、青江菜、油麦菜

收获期长的蔬菜：番茄、辣椒、韭菜、芫荽、香菜、葱、等

节省空间的蔬菜：胡萝卜、萝卜、莴苣、葱、姜、香菜

易于栽种的蔬菜：苦瓜、胡萝卜、姜、葱、生菜、小白菜

不易生虫子的蔬菜：葱、韭菜、番薯叶、人参草、芦荟、角菜