高血压病人在生活中需要非常的注意,如果导致肾脏出现问题会非常的严重,而且在饮食方面也需要多多注意。
对于高血压肾病患者来说,第一步要做的就是减少炎细胞的入侵,因为炎细胞因子会对内皮细胞有很大破环能力,所以,只有减少了炎细胞的入侵,才能更好地保护好肾脏的固有细胞。,第二,减少肾小球毛细血管中微血栓的形成,能够为内皮细胞的修复奠定基础。还有,扩张肾脏的各级动脉和全身周围血管,能够有效改善高凝状态。
第三,扩张肾脏各级小动脉。因为高血压的刺激,导致了肾小球微血管缺血缺氧的状态,而扩血管的目的就是改善肾脏血液循环各系统的血液供应,以缓解肾脏各固有细胞的缺血缺氧状态,阻止高血压对肾血管内皮细胞的损伤,并且促进全身血液循环。此外,肾小球毛细血管中的炎症细胞的增多会刺激细胞外基质过度的分泌,所以,只有把增生的细胞外基质给降解排出体外,才能够起到修复的作用
一般情况下,患有高血压肾病的患者年龄大多在40~50 岁或是以上,高血压病史5~10年以上。实际上,高血压性肾损害主要为血管性损害,临床表现主要由肾小管损害和肾小球损害的症状两部分组成。由于肾小管对肾小动脉硬化的缺血性损伤的反应比肾小球要敏感,所以肾小管功能障碍出现较早,在早期,症状早期仅有夜尿增多,继而就会出现蛋白尿,个别病例还可能会因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿,但不伴明显腰痛。
此外,还常合并动脉硬化性视网膜病变,左心室肥厚,冠心病,心力衰竭,脑动脉硬化和(或)脑血管意外史,病程进展缓慢,多数肾功能常年轻度损害和尿常规异常,少部分还可能会逐渐发展成为肾功能衰竭,恶性高血压者舒张压需超过120mmHg,伴有明显心脑合并症且迅速发展,大量蛋白尿,常伴有血尿,肾功能进行性减退。
对于高血压肾病患者来讲,一定要注意少吃一些盐。一般来讲,普通人对于盐的摄入量要保持在每天2-5克之间,而对于病情较为严重的高血压肾病患者来讲,则要少吃盐。如果之后肾病发展到了一定的程度,医生还会对患者进行无盐饮食的治疗。另外,除限制盐的摄入之外,对于一些含钠较多的食物,高血压肾病的患者也要少吃或者是不吃。
此外,高血压肾病的患者应该常吃有降血压和降血脂作用的食物,如白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、芹菜、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉。还有,患者也应该常吃植物性蛋白质含量高的食物,如各种豆类以及豆制品、菠菜、茄子、荠菜、面筋、芝麻、木耳、紫菜等的食物。而且,平时煮菜的时候用的油最好是植物油。还有,小荤类食物也可以稍吃一些,如肉丝、肉片、排骨、牛肉、鳜鱼、青鱼、黑鱼等,以保持营养的全面以及均衡。
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