有一种性格叫癌症性格 癌症性格的7大特征

2018-07-26 21:47 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,癌症是很恐怖的一种疾病,也是很难治愈的一种疾病,很多人都会患有癌症。最近研究,人的性格会直接影响人的身体状况,那么癌症性格是什么呢?

有一种性格叫癌症性格 癌症性格的7大特征

一般情况下,癌症性格是指易容易患癌的一类性格,根据研究显示,很多性格的人会比容易生病患癌,比如喜欢孤独型、较真懊恼型以及紧张焦虑型等。下面让我们具体来看看吧!

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有一种性格叫癌症性格 癌症性格的7大特征

癌症性格的七个特征

医学专家根据长期的研究得出结论,罹患癌症与人的性格关系密切。

根据有关统计资料显示,和别人比较疏远以及容易招惹是非的人,与普通人相比更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症;性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。因为精神抑郁等消极情绪长期作用于中枢神经系统,造成自主神经功能和内分泌功能的失调,使机体的免疫功能受到了抑制,癌细胞突破免疫系统的防御,形成癌症。所以医学专家把具有某些特定的性格叫做“癌症性格”,包括以下特征:

1、习惯于自己怜悯自己,情绪抑郁,甚至悲观失望。好生闷气但不爱宣泄,性格内向。

2、缺乏自信,对任何事情都不抱希望,自己感觉对所有的事物都无能为力。

3、经受不住任何打击,特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。

4、害怕不自觉地暴露感情,倾向预防和退缩,害怕竞争、逃避现实,企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡。

5、不信任别人,害怕受到约束,害怕被抛弃,害怕无所依靠。没有安全感。

6、心情总是处于紧张状态,一件极小的事情也能造成焦虑不安。

7、工作繁忙,肌体经常长时间地超负荷运转。

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有一种性格叫癌症性格 癌症性格的7大特征

癌症类型的性格类型

如果对“癌症性格”进行归类,大致可以分为以下四类:

刻意忍受型

有些人认为,遇到不顺心的事不动声色,抑制怒气是成熟干练的象征。所以,他们在生活或工作中信奉的人生信条是“忍者无敌”。但是有关心理学家曾为那些习惯压抑不良情绪的人做过测定,发现他们体内可杀伤癌细胞的淋巴细胞活力明显减低。从心理学而言,压抑和忍受并不是一种好习惯。遇到不顺心的事,通常的调节方法有3种:一是直接爆发出来;二是表面平静内心恐慌;三是根本就没往心里去。而第三种则被认为是直接化解不良情绪的最有效而健康的方法。

紧张焦虑型

情绪上的紧张和焦虑,让体内免疫细胞失去活力。如果让焦虑情绪长期存在而不加排解,也是容易发生癌症的因素之一。因为焦虑和紧张会使身体各个器官的功能发生紊乱,脑和中枢神经对活动的控制受到压抑,从而使人体抗病能力因机体不能很好地调节而下降。所以,当自己发现存在这种情况,应均匀地调整呼吸,尽量使自己平静下来,静静地听别人说话。

喜欢孤独型

孤独的情绪会对免疫能力造成明显的负面影响。人本来就属于“群居动物”,在团队中更容易转移情绪,释放情绪,完善情绪。因为人与人之间潜移默化的相互影响,譬如对解决问题方面的相互交流、彼此状态的认同和感知等,都有利于让个人获得更强的生存力量。

较真懊恼型

爱较真的人往往也容易懊恼。太过较真的个性注定了生活中万事不得放松,一切都要问个明明白白,人的精神、心理一定长期处于紧绷状态,得不到松弛。这从心身医学角度而言,不利于内环境稳定,可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。

在不能改变外部变化或经历的一切时,不如调整一下自己内在心境。快乐积极的身心状态包括:情绪乐观、精神振作、善于自我安慰、保持良好的人际关系以及家庭关系,这些对预防癌症是十分重要的。

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有一种性格叫癌症性格 癌症性格的7大特征

不同性格易患疾病和预防措施

专家揭秘:性格决定你活多久。根据不同性格人群的行为特点,医学上一般会把普通人群分为A型、B型和C型三种性格类型。不同性格衍生出的负面情绪也是“致病原”。

结合国内外最新研究,并采访权威专家,告诉你不同性格的人容易得哪些病,又该如何预防。

A型

争强好胜,脾气急躁

一般A型性格的人喜欢竞争,精力旺盛,有紧迫感,愿意为取得成就努力奋斗,工作上要求比较高。

美国《赫芬顿邮报》刊文指出,A型性格的人有遇到妨碍进程的事情容易动怒、做事往往尽善尽美、经常坐立不安、会不由自主地担心未来、遇挫折很难入睡等特点。

A型性格的人往往受老板欢迎,容易成功,但也常常会产生悲观、焦虑、烦躁等消极情绪。

A型性格的人易患高血压等心脑血管疾病。美国西北大学医学院针对3300名18~30岁的年轻人进行了一项长达15年的追踪调查,结果发现,A型性格的人步入中年后患高血压的几率更大。

统计显示,85%的心脑血管疾病与A型性格有关;在心脏病患者中,A型性格占98%;A型性格患冠心病的风险比B型性格高5倍。

日常门诊中的高血压患者,至少有一半属于A型性格。

究其原因,A型性格的人容易情绪激动,而愤怒、焦躁等情绪会让交感神经系统变得兴奋,促使升压物质“儿茶酚胺”分泌旺盛,再加上应激状态下血管“紧绷”,长期如此就容易引发高血压。

A性格者如何避免不良情绪?

要想避免不良情绪对健康的损害,A型性格的人最好做到以下几点:

首先应学会全面地看待问题,不要为一时得失焦躁、动怒,遇到挫折要冷静思考,找出缘由方能化逆境为顺境;

其次,时常提醒自己过强的情绪反应不但会诱发健康问题,还可能把问题变得雪上加霜,从而说服自己控制情绪;

第三,要在客观评估自身能力后制定恰当的目标,不盲目攀比,以免因完不成任务而过分懊恼;

最后,要追求丰富的精神生活,培养业余爱好,多进行体育锻炼,尽量做到劳逸结合、张弛有度。

B型

知足随和,适应力强

如果说A型性格的人就像《红楼梦》中的王熙凤,言谈犀利、精明能干、争强好胜,那么B型性格的人则像贾母,为人和善、宽容、乐观、随缘。

一般B型性格的人生活节奏较慢,喜欢从容不迫、悠闲自得、随遇而安的生活节奏,为人处事比较随和,少有侵犯性,能以平常心对待挫折和困难,社会适应能力好,易知足,容易感到幸福,是一种“长寿性格”。

B型性格的行为特点和A型是相反的对应关系,如果A型性格的常见行为表现你大多都没有,那么你可能是B型性格。

B型性格的贾母活到了80多岁,在当时可谓长寿。生活中,这样的例子还有很多。

上海一项调查显示,90岁以上的长寿老人中,B型性格占83%。专家指出,长寿因素中,60%取决于自己,其中排在第一位的就是心态。

B型性格的人心胸开阔、乐观开朗,有事不憋在心里,小事糊涂,内分泌功能不易发生紊乱,所以自然健康长寿,即使患病也容易痊愈。

对于现代人来说,大多数时候恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,要想健康,做人就得糊涂点、潇洒点、心胸宽一点。

B型性格者并非全是优点

时间观念不强、安于现状的B型性格人群最好勤做计划,不断设立适合自己的目标,以便增强进取心,不断进步。

C型

容易焦虑,爱生闷气

C型性格被称为“癌症性格”,最需要心理干预。

C型性格的人,往往为了搞好人际关系,尽量回避各种冲突,从而习惯克制、压抑自己的真实想法,很少表现出负面情绪,但喜欢生闷气。

另外,生活和工作中,C型性格的人一般没有主意和目标,容易随波逐流,常常伴有孤独感和无助感,活得很累。

克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的C型性格者,内分泌功能易紊乱,器官功能活动易失调。

随着机体免疫能力的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣,因此容易患上癌症。

另外,国外研究指出,长时间精神压抑,还会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。

C性格者如何逃脱“癌症性格”?

对于C型性格者最重要的就是发泄、减压、提高自信心。生活中最好做到以下几点:

找到健康的情绪宣泄途径,不要一味地压抑、克制,向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事等,都有助于转移注意力,排解不良情绪;

更多地倾听自己的心声,不要一味地迎合他人,学会善待自己,追求率真、自然,做个有原则、敢于说“不”的人;

多参加社交活动,试着去展示自己,可以增强自信心;

客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点,但也不要责备自己,多关注正面评价,告诉自己“我很棒”;

定期运动,不良情绪也会随着汗液排出体外。

专家提醒,人的性格相对固定,不会轻易改变,但随着年龄增长、处境变化,A型性格的人可能出现C型性格的行为特点,偶尔沉闷;

C型性格的人也可能有A型性格的行为,情绪一下子爆发。针对不同时期不同的心理状态,人们的调节方法也要及时调整。

此外,有些顽固的不良情绪也许与性格发展过程中经历的创伤事件有关,长时间无法排解时,应向专业心理医生寻求帮助。

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