一般情况下，淘米水里面含有丰富的营养成分，用它洗头是可以起到很好的护发作用的，可以让头发变得乌黑亮丽，但是，不能促进头发增长。下面让我们具体来看看吧！

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淘米水洗头头发会变黑吗

淘米水中含有丰富的B族维生素，能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，也就是说能够帮助头发变得越来越黑，所以想要改善白发情况的朋友们不妨可以尝试一下。但并不能治疗白发，已经变白的头发用淘米水洗头是没有效果的。

但需要注意的是，淘米水必须是要经过发酵的，将淘米水先放置几天，让他发酵变酸之后在洗头。当然这只是民间的一种方法，想试试的朋友可以考虑一下，如果觉得不可靠，可以到正规医院进行检测，然后在医生的建议下进行治疗。

其实说到底，少年白发的形成与营养不良是离不开的，如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等，头发都会变白。建议朋友们多吃一些富含B族维生素的食物，如猪肝、肉类、蛋类、番茄等。希望朋友们在以后的生活中能够养成良好的生活饮食习惯，只有这样才能很好的预防白发。

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淘米水洗头发能生发吗

淘米水并不能帮助生发。这是因为淘米水只能在头皮外部对头发进行作用，对于生长头发的头皮内部毛囊等生发关键部位是没有作用的。

淘米水只有乌发的效果，这是因为其含有丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，能够帮助头发变黑。

头发的生长依靠雄性激素维持并且和毛囊、毛乳头、皮脂腺有密切关系。

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淘米水的十大功效

1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。