一般情况下，在高考期间，很多学生们都会处于紧张的状态，高考结束后，几乎所有的学生们都会想要放松减压。那么高考后怎么减压呢？下面让我们具体来看看吧！
“妈妈终于不用再催着我早点起床了，我现在什么都不想做，就想狂睡三天。”这句话无疑道出了很多高三学子的心愿。自打上高三以来，很多同学就很少能痛痛快快地睡上一觉，每天都有做不完的题海，背不完的单词，丝毫不敢松懈。
高考一结束，近乎三个月的假期就在眼前，童鞋们终于可以美美补觉啦~
高中三年，班花有没有？校花有没有？暗恋有没有？表白有没有？青春总是多遗憾，所以我们总是念叨不完。而每每念叨，总绕不过心中的那一个沈佳宜。
高考一年，网游、球赛、电视剧几乎都是被家长和老师明确禁止的。如今，高考结束，积载了一年的愿望终于可以肆无忌惮地释放出来啦！但不得不提醒童鞋们的是，熬夜有损健康，狂欢之余也要注意“度”的把控。
备考这一年，大家埋头苦读，娱乐时间几乎为零。考完了，这么重要的时刻怎能没有“人民群众”喜闻乐见的K歌、聚餐项目呢？各种毕业聚会走起！
如果说高考是中国孩子的成人礼，那么撕考卷、扔书则是成人礼这个仪式中的一则花絮，它虽叛逆但不失浪漫。就像大学毕业要扔学士帽一样，高考完放肆扔书也成了不少童鞋的心愿。
高考后去哪里撒欢？在这即将离开校园的日子，寻一处风景，给自己的心灵放个假。或最后一次班级集体活动，或寻三五知己，或一个人背上背包开始我们的毕业旅行。
与部分学生高考后尽情玩乐形成对比的是，一些学生利用三个月的暑假时间去考驾照、学英语、学乐器等等，做些很实际的事情。毕竟，高考的结束只代表一个学习阶段的告别，人生的路还很长。毕业技能哪家强？中国山东找蓝翔~
除了发展个人的兴趣爱好，利用假期做做兼职、参与社会实践也成了不少同学的选择。当然，个中缘由也是因人而异。有人希望通过暑假打零工赚些上大学的费用，以便减轻父母的经济负担；而有的人则为进入大学“铺路搭桥”，锻炼自己，积累社会经验。但不管如何，读书之余经历些社会百态，终归对一个人的成长是有好处的。
俗话说的好，过犹不及。我们可以找到我们自己喜欢的活动，可以是以前一直想去的地方，想追的剧，想玩的东西，想培养的爱好，现在这个时间是最好的。一定不要高考完，就变得疯狂了，没日没夜的放纵，一是无趣，二是伤身。
身体和灵魂必须有一个在路上。如果你是喜欢安静的一个人的话，那么现在你就可以随心所欲的读自己以前就想读却读不了的书。感兴趣的书，动听的音乐，一个慵懒的下午，这不就是我们向往的生活吗？
考完高考就暴饮暴食的行为是及其不理智的。就问你想不想长高？你是想成为大学里的男神或者女神还是一个控制不了自己的人？保持一个健康，均匀的身体是大学生活的本钱。管理好自己的身体，对于未来也更加有信心。
被高考压了十几年了，现在是该问问自己想要什么的时候了。你想要得到什么？你擅长什么？如何达到自己的理想人生？在疯过之后，这都是你必须面对的问题，而这个选择可能能够影响你一生。
打工不只是为了挣钱，而是更贴近这个社会，与他人相连接。与我们在死板的学校不同，在社会上，我们时时刻刻都要与各种各样的陌生人打交道。通过打工，我们能够认识人际关系，锻炼独立意识，以及吃苦耐劳的品质。
很多学子高考完后紧张是因为担心自己的高考成绩达不到自己的预期。我们现在应该调整好自己的预期，不妨放低一点，做出一个比较坏的打算。把各种情况都考虑到，做好各种打算，也就不会那么紧张了。
高考前学生或因为紧张、或因为最后冲刺经常出现失眠的情况，所以高考后精神一旦松懈下来就会出现疲劳、嗜睡的情况，这是正常的，考生可以借助等分阶段充分补充睡眠，但也要注意不要晚睡晚起，以免作息不规律也会影响学生们的健康情况。
高考阶段对于很多人来说像是“在鬼门关前走了一遭”，这夸张吗?NO，一点也不，高考对于学生来说不仅仅是长时间脑力、体力的拼搏，同样也是对心理承受能力的考验，这也就不难理解为什么每年都会有考生在考场上晕倒的情况发生了，所以考试结束后一定要注意放松心情，做些自己喜欢的事情，缓解长时间以来积累的压力。
休息一段时间后就会出成绩了，大家要借助这段时间了解大学招生情况，根据自己最终的分数理性选择学校，报考阶段相当于“二次高考”，所以，考生和家长一定要重视起来。
作为过来人来说，高考结束一直到大学毕业期间，大家一定要利用好课余时间，多出去走走，长长见识、拓宽眼界是一方面，另一方面旅行能够让您的心胸更加开阔，让自己变得更加独立，考虑事情更加全面。
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