一般情况下，高考是在每年的六月份，在这个时期，我国长江中下游地区还处于梅雨季节，而有些地方正值汛期，下雨是最频繁的一种天气现象。那么高考下雨怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

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高考为什么会下雨

我们都知道，每年高考都会在6月初，这个时候，我国很多地方正值梅雨季节，下雨是很常见的一种天气现象。

因为高考是在六月啊，谁让6月是汛期呢?从2003年开始，高考由原来的7月改到6月，就遇上了汛期。

对于莘莘学子们，这是寒窗苦读十几年、最繁忙的收获日子;对于农民伯伯来说，这是一年中，最繁忙的“双抢”时节。原来，芒种节气时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时，字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。芒种时节过后雨量开始变得充沛，气温显著升高。

所以…其实就是碰巧罢了，正常的自然现象。

高考时候常见下雨，就是因为那个时候该下雨啦。

每年春分后，太阳直射点逐渐从赤道北移，北半球开始迎接夏天的脚步。北半球的陆地和海洋都在吸收热量，然而水的比热容远高于土壤，陆地的升温幅度高于海洋。升温较快的土壤，上方的空气也就更容易升温上升，形成热低压；升温较慢的海洋，上方的空气升温缓慢，温度相对较低，空气下沉，形成冷高压。有了气压差，空气就会从高气压区域向低气压区域流动，也就是海洋上空的空气流向陆地。由于亚洲有着北半球最大面积的陆地，这样的风向也就容易形成规模，东亚和南亚成为世界上最典型的季风气候区。

夏季季风来自低纬度的海洋，带着丰沛的水汽，在东亚上空，水汽凝结成雨滴降落。这一过程在中国主要发生在夏季和秋季，六七月份正是高峰期，也就是说，改革开放后的高考，基本都处在夏季季风制霸东亚的月份。在这些月份里，碰到一场雨也不是什么偶然事件。

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高考下雨怎么缓解情绪

专家：考生心态要淡定睡眠要充足

高考越来越近，最近长春的天气冷热无常，如果考试期间遇到下雨，考生该如何自我解除压抑情绪?

针对这一问题，长春市心理医院副主任医师尹红影表示，从心理学的角度讲，人们的心情会随着天气的变化而变化，晴天可以帮助人们心情愉快，阴天或下雨会使人感到压抑。

“人们对天气的认识与心情密切相关，心情好，看着下雨感觉也很好;心情不好，觉得灿烂阳光都会和你做对。”尹红影说，“天气晴朗的时候，人的视野变得开阔，不论是人的眼睛还是身体都能够随意到达自己想去的地方，会有种很自由的感觉，这样心情自然就会变得开阔和舒畅;在阴雨天，天空变得暗淡无光，阴沉沉的，有时因为下雨很多地方不方便去，有种被束缚的感觉，心情也会变得很差。”

尹红影说：“其实，最主要的还是要靠自己本身的心态来保持好的心情，无论高考前还是高考期间，考生们都要保持心态淡定、睡眠要充足。”

建议：喝绿茶、听音乐都能缓解压抑情绪

阴雨天，如果想要缓解压抑的情绪，尹红影建议，考生可以喝热茶，茶叶可以选择绿茶，因为绿茶会让人心情放松，而且还能解暑。

“考生也可以听听节奏舒缓的音乐，如果在家可以泡热水澡。”尹红影说，“但不建议家长为考生熏养生香。”

此外，考生家长可以为孩子做一些缓解压抑情绪的美食，比如：莲子百合粥、香菇豆腐等。尹红影说：“制作香菇豆腐用的香菇一定是干香菇，用水泡好后切成丝，豆腐用油煎，然后再一起炒制，这道菜可以缓解情绪。不建议吃大鱼大肉，如果想吃鱼一定要吃清蒸的，尽量少吃红烧肉。

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高考下雨要注意什么

1、注意调节自己的情绪

从心理学的角度讲，人们的心情会随着天气的变化而变化，晴天可以帮助人们心情愉快，阴天或下雨会使人感到压抑。如果下雨，要在心里面暗示，“下雨太好了，温度非常凉爽，自己考试一定能发挥好”。

2、注意不要被淋湿

下雨天的时候，考生一定要注意，千万不要被雨水淋湿，不然造成感冒就会对接下来的考试造成影响。当然被淋湿以后，也会影响的心情。

如果选择电动车或自行车送考的家长，遇到下雨天一定要做好防雨工作。

3、准备好雨伞、雨衣等防雨工具

一般进考场学校大门， 家长主不允许入门了，所以学生最好提前准备好防雨的工具，有些地方含有金属的物品都不许携带，可以准备没有金属的雨衣进行考场。