热水是由自来水烧开了的水，它的温度一般都比较高，那样是不可以直接放进冰箱里得，下面请看本文介绍。

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热水可以直接放冰箱吗

热水直接放在冰箱里面冷冻当然是可以的，但是尽量不要直接放入冰箱内，要等待自然冷至室温时，再放入冷藏室内。有以下原因：

1、冰箱内部应该维持4℃左右，这样，冰箱里储藏的食物才能放得久。热的东西直接放进冰箱，冰箱里温度会升高，就没有达到“冰箱内部应该维持4℃左右这个条件，冰箱里储藏的食物容易变质。

2、当热的东西放进冰箱里时，将一些热量带进冰箱，冰箱需要用工作来把温度降下来，这需要耗电，也增加了冰箱的负担，从而会减少寿命。

3、由于冰箱内温度较低，热的食物遇冷，内含的水分会急剧蒸发然后凝固在内部的蒸发器上，在短时间内就可以在蒸发器上形成厚厚的霜层，阻隔了蒸发器将冰箱内的热量传递到外部。

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冰箱日常使用不建议放热的东西

1、食物容易变质

冰箱内部应该维持4度左右，这样，冰箱里储藏的食物才能放得久。当你把热的东西放进冰箱里，冰箱里温度会升高。那么你就没有达到“冰箱内部应该维持4度左右”这个条件，这样，会使冰箱里储藏的食物容易变质。

2、增加耗电量

当你把热的东西放进冰箱里时，会将一些热量带进里冰箱，冰箱就需要加倍工作来把温度降下来，这需要耗电，同时也增加了冰箱的负担。

3、滋生有害物质

因为虽然热的食物放进冰箱里，它的表面温度下来了，可里面的温度变化较慢，就会滋生有害物质。

4、使冰箱容易结冰

热的食物会使周围的气温升高，冰箱就得在大功率运作且会产生水气，凝固在冷板上容易结冰。而且食品在冷缩时还会吸进冰箱里的异味。

5、减少冰箱使用寿命

由于冰箱内温度较低，热的食物遇冷，内含的水分会急剧蒸发然后凝固在内部的蒸发器上，在短时间内就可以在蒸发器上形成厚厚的霜层，阻隔了蒸发器将冰箱内的热量传递到外部。从而减少冰箱的使用寿命。

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热水有热量吗

水没有热量， 每天喝水，其实不是固定的机械式的喝水。而是保证身体有足够的水吸收，不会有口渴的感觉，才是健康的饮水。

成年人的体重乘以30ML然后减去600ML。就是我们最低要喝的水量。当你感觉到口渴的时候，说明你的身体已经开始报警了，你的大脑才严重警告你！在我们渴了之后，也不要暴饮，一下子就喝进去好多。有的女生发觉自己今天没喝够八杯水，于是就一口气喝个肚子圆。这个也是很不好的！

要坚持有一个杯子在包包里，办公室和回家的路上可以饮水，出门去玩可以饮水，甚至开会中途要喝水，就是我们要随时保证自己杯子里有新鲜的水，保证我们的身体也在不断的供给水。这样你的身体才会有充足的水分。

我们知道了最低要喝多少水后，一定要坚持去做，并且要分时段来提醒自己喝水，也可以互相提醒来完成。