有日本研究人员研究发现爱喝酒脸红的人最容易发生骨折，喝酒脸红就说明体内有大量的酒精，下面我们一起了解一下吧！
日本研究人员日前在英国《科学报告》杂志上发表研究称，由于遗传因素，喝酒容易脸红的人更易出现髋骨骨折。
研究人员介绍说，人在摄入酒精后，代谢过程中会产生乙醛。在分解乙醛的过程中，身体需要乙醛脱氢酶２发挥作用。但喝酒容易脸红的人在遗传上欠缺这种酶。这种酶的欠缺使得乙醛易在体内蓄积，进而影响生成骨骼的成骨细胞的机能。
通过对９２名髋骨骨折患者和４８名正常人的基因比较，日本庆应义塾大学等机构的研究人员发现，喝酒易脸红体质的人髋骨骨折风险是正常人的２．４８倍。
研究团队以44岁~101岁的女性为对象，分析了大腿骨骨折的92人以及身体健康、骨头没有异常的48人的基因组。结果发现，遗传基因“ALDH2”水平较高的人，会影响他们本身的酒精分解能力，该基因变异还会导致大腿骨骨折。研究还表明维生素E或能改变这一风险。
喝酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶。为了消除这个危害，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2就显得尤为重要。
喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，其中，不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，剩下的90%多都是在肝脏代谢。从而看出肝脏对摄入体内的酒精代谢承担着主要责任，“润run峰feng”氨基酸解酒饮料特别添加纯天然玉米肽，它不仅可以解酒还可以护肝，在第一时间降低酒精对肝脏的负荷。
简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛；然后，乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下变成乙酸；然后，乙酸参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到二氧化碳和水，排出体外。这其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。
乙醛脱氢酶2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。而且，这个问题出在基因上，所以此生你是无能为力了，只能通过外界护肝解酒保健品分解酒精减少肝脏的压力。
有经验的喝酒人都知道，对付喝酒脸红怎么办的问题，就应该多一些甜点以及水果。无论是在喝酒前还是喝酒后，都应该多吃甜点心以及水果，这样就能让你始终保持不醉的状态了。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。喝酒脸红怎么办
在喝酒脸红怎么办的问题上，绿叶蔬菜是绝对不能少的。酒精对肝脏的伤害是最大的，因此为了保护肝脏的健康，在喝酒前应该尽量的多吃一些绿叶蔬菜，这些食物中所含有的抗氧化剂以及维生素可以很好的保护肝脏健康。而且在喝酒期间也应该多吃蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
在喝酒前，很多聪明的人都会选择先喝一些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，对身体有着很好的保健作用。而且在喝酒后也应该适量的喝些鱼汤，因为它还具有很好的解酒功效。
喝酒后脸红血管扩张，对脸部进行热敷能够加快血液循环，缓解血管扩张的情况。
做法：将毛巾放入温水中浸泡，然后拧干，稍保留点水分敷在脸上即可。
喝酒后脸红不妨喝蜂蜜水帮助促进体内酒精的分解代谢，从而缓解面部脸红的情况。
做法：将适量的蜂蜜放入杯中，然后使用60摄氏度左右的温水冲泡，搅拌均匀后饮用即可。
喝酒后脸红是因为乙醛导致血管扩张引起。如果是在酒后吃葡萄的话，其中含有的酒石酸能够帮助中和酒中的醇类物质，帮助解酒，缓解酒后脸红的情况。
做法：将葡萄清洗干净之后，可以在喝酒的过程中吃也可以酒后吃。或者是酒前吃防止醉酒。
白醋中含有的醋酸等成分同样能够帮助解酒，促进酒精分解代谢，同样的，喝白醋生姜汤能够有效缓解酒后脸红的情况。
做法：将白醋加入红糖以及3片生姜煎汤服用即可。
芹菜中含有丰富的维生素B，能够帮助加快体内酒精的分解，缓解喝酒后脸红的情况。
做法：可以将芹菜榨成汁饮用，或者是用芹菜做菜食用。
橘皮中含有橘皮甘、柠檬酸以及还原糖等成分，能够帮助力气、调味、解酒。饮用橘皮水能够缓解酒后脸红的情况。
做法：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，５分钟再饮，三次见效。
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