如果男士有啤酒肚，想要减掉也是可以的。适当的运动是最好的选择，可以通过仰卧起坐、转呼啦圈、按揉腹部等。最好还戒掉啤酒。

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喝啤酒会丰胸吗

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会。的确，啤酒含天然的植物雌性激素，这种物质与人体分泌的雌性激素效果十分相近，所以经常喝啤酒的男性可以发现胸部明显发福，而女性喝啤酒也可以从一定程度上刺激雌性激素，促进乳房增长。但是，这种效果可能不太明显。

而且，想通过喝啤酒丰胸的同时，你是否能承受得住发胖的风险。因为啤酒中雌性激素更容易增长脂肪，而最容易肥胖的位置就是腹部，因此就会比较容易长赘肉，如果你想要通过喝啤酒来丰胸，那你就要做好连同腹部和整体肥胖的准备咯。总之，用啤酒是能丰胸，但丰的可不止是胸。

啤酒丰胸的危害

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喝酒不仅能够促进雌性激素，还能促进脂肪堆积，导致整体肥胖，并且增长雌性激素会致使身体代谢和内分泌紊乱，不利于身体健康。另外，啤酒喝多了对身体伤害也很大，酒精会麻痹神经，使人易醉，发生危险。而且，酒精摄入过量会引起中毒反应，加重肾脏负担，所以不宜饮用啤酒，更不建议用喝啤酒的方式来丰胸。

小贴士

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其实丰胸的食物有很多，完全没必要通过喝啤酒来实现。如豆制品、葛根、猪蹄、牛肉、猪脚、芹菜、酸奶、木瓜、芒果、坚果、鲫鱼等都有助于丰胸，而且健康有效。另外，每天晚上睡前进行自我按摩，动作要轻柔，手要清洗干净，日积月累，坚持下去效果显著。