椰汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。十分的受人欢迎和喜爱，下面我们一起来详细的了解一下吧！

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新鲜椰汁小孩可以喝吗

宝宝是可以喝椰子汁的，而且对孩子的身体还是很有好处的。椰子汁是纯天然的饮品的，对孩子的身体也是非常有好处的。而且也是有助于孩子的排便的，如果在是冬天。一般的椰子汁是比较冷一些的。可以给孩子把椰子汁稍微用开水温一下的。但是最好也是不要直接烧开的，那样是会有可能破坏椰子汁的营养成分的。

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新鲜椰汁的功效与作用

1、新鲜椰子汁强身健体的功效

新鲜的椰子汁是一种营养成份很高的天然饮品，这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。

2、新鲜椰子汁可延缓人类衰老

新鲜的椰子汁中含大量的核黄酸磷脂和级生素E，这两种成份都是延缓人类衰老的最大动办，它们不但能提高中年人的性需求，也能营养肌肤保持血管的年轻化，让人类的皮肤更加红润细滑，起到留住青春的作用。

3、新鲜椰子汁减肥功效

新鲜的椰子汁具控制人类脂肪摄入的作用，因此人们饮用椰子汁不但不会长胖，还能起到减肥的功效，另外就是椰子汁还能帮助人类降低血管中脂肪的含量，起到预防高血脂的作用。

4、新鲜椰子汁驱虫的功效

新鲜椰子汁中一种特殊的化学成分，可以让人体肠道中的寄生虫死亡并排出体外，因此新鲜椰子汁就成了青少年最理想的天然饮品。 

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椰子汁可以做什么甜品

芒果椰子汁

功效：清凉爽口、防暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

材料：芒果150克，椰子汁一盒，香蕉1根，蜂蜜半匙，冰块适量。

做法：所有材料放入果汁机中打匀即可。

木瓜牛奶椰子汁

功效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。

做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

草莓椰子汁

功效：益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

材料：草莓6颗，速溶椰子粉1小包。

做法：

1、将草莓放入果汁机，加少许水打成汁。

2、椰子粉倒入适量开水中，调匀。

3、将草莓汁倒入椰汁中，搅拌均匀。