高考是全国统一考试，高考的分数决定了你所上的大学质量，在高考的时候是允许上厕所的，但是会很麻烦，下面来看看、

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高考可以上厕所吗

高考中途可以上厕所的，考试中途想上厕所，须有2名监考陪同

高考期间正值夏季，温度较高，加上考生精神紧张，有可能在考场上出现身体不适。考生发生晕场、疾病等情况时，不要慌张，每个考点都备有卫生室，考生可向监考老师求助，经简易治疗能继续考试的，鼓励其坚持应试；难以坚持者，劝其退场治疗。指挥和监督医疗组予以就地治疗或送至就近医院治疗。如果距离考试结束超过30分钟，则实行隔离治疗。

正常情况下高考不允许考生中途上厕所，但考生向监考老师说明情况后，属特殊病因的，监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定，监考员必须与考生寸步不离。考试中途考生如果需要喝开水，可通过流动监考员报告考点主考，由流动监考员提供开水给场内监考员，再提供给考生。

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高考想上厕所怎么办

高考上厕所分为以下几种情况。

真的需要上厕所（生理上的需求）针对这种情况我建议赶紧去解决，避免影响考试。

由于紧张上厕所。由于紧张产生要上厕所的冲动，如果正在考试应该对自己进行心理暗示，让自己不再紧张。

想通过上厕所达到作弊的目的。我认为这是不明智的，虽然高考很重要，但是作弊是对自己人生的不负责，先不说你上厕所会有老师陪同，就算你作弊成功了，事后也会影响考试。

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考前大脑最需要哪些营养

考前大脑超负荷运转，专家建议要遵循“合理膳食、均衡营养”的原则：

第一，血糖是大脑的直接能量来源，保证大脑的血糖供应，才能保持大脑的兴奋度。因此，要给孩子每天吃够主食。并且主食中应该有三分之一是粗粮，以保证血糖的缓慢、持续上升。

第二，摄入足够蛋白质，蛋白质是一切细胞的基础，其中的谷氨酸还能起到活跃脑细胞的作用。富含蛋白质的食物包括肉、蛋、奶，大豆及大豆制品。

第三，适量的脂肪能帮助大脑提高记忆力。可以吃一些多脂鱼类，比如三文鱼、含油坚果(核桃等)。

第四，新鲜果蔬补充维生素和矿物质。